Tugevaim seos tervendamise ja kunsti vahel seisneb selles, et kunsti loomise akt maandab stressi ning rahustab keha ja vaimu. Kunst suurendab eneseteadlikkust ja aitab inimesel leida võimalusi varjatud emotsionaalsete konfliktide väljendamiseks. Stressi leevendades ja meeleolu parandades pakub kunst teed immuunsüsteemi tugevdamiseks ja haigusest kiiremaks paranemiseks. Mõned kunstiterapeudid usuvad, et joonistuse või skulptuuri loomine võib aidata kaasa tugevama seose loomisele paranemise ja kunsti vahel, mõjutades ajulainete mustreid ja vabastades ajus kasulikke kemikaale.
Emotsionaalsete häirete ja isegi füüsiliste tervisehäiretega tegelemisel võib arst pakkuda meditsiinilise nõustamise ja sekkumiste täiendamiseks laia valikut alternatiivseid ravimeetodeid. Tavaline kasulik teraapia, mida nimetatakse kunstiteraapiaks, kasutab kunstivormi loomiseks patsiendi meelt ja emotsioone. See eneseväljendusviis võib aidata patsiendil avastada varjatud uskumusi, mõttemustreid või emotsioone, mis viib eneseteadvuseni. See võib olla kasulik neile, kes kannatavad emotsionaalsete ja psüühiliste häirete all, kuna see võib pakkuda teed nende haiguse varjatud tegevuskavade ja algpõhjuste kindlaksmääramiseks.
Tervendamist ja kunsti on uuritud erinevates kliinilistes tingimustes ning järeldused näitavad, et kunstiteraapiast, olenemata valitud meetodist, on stressi leevendamisel kasu. Igapäevane stress võib koguneda ja immuunsüsteemi talitlust kahjustada, seega on stressi leevendamine haigusega võitlemisel oluline. Kunstiteraapia kasutamine koos meditsiinilise ravi ja muude alternatiivsete ravimeetoditega võib samuti olla kasulik kõrge vererõhu vähendamisel. Mõned kunstiterapeudid usuvad ka, et kunsti kaudu loomine mõjutab ajulainete mustreid ja aitab vabastada ajus tervenemisega seotud kemikaale, nagu serotoniin.
Patsient, kes kasutab tervendamiseks kunsti, saab seda teha mitmesuguste vahenditega, nagu värvid, vesivärvid ja savi. Loomine aitab inimesel tunda end paremini kontrolli all, mis võib tähendada kogetud haiguse kontrolli all hoidmist. Kunsti tervendavatest aspektidest võib kasu saada iga inimene, sest see mängib olulist rolli mitte ainult tervenemise emotsionaalses ja vaimses aspektis, vaid ka aju keemilises aspektis. Teised eneseväljendusvormid, nagu laulmine või kirjutamine, on samuti alternatiivsed ravimeetodid, mida kasutatakse tervendamiseks ja kunstiteraapias.