Mis on seos ovulatsiooni ja meeleolumuutuste vahel?

Seos ovulatsiooni ja meeleolumuutuste vahel hõlmab tavaliselt hormoone. Kui naine läheneb ovulatsioonile, kogeb ta hormooni östrogeeni märkimisväärset tõusu ja teiste hormoonide taseme muutumist, mis sageli põhjustab meeleolu muutusi. Paljud naised kogevad positiivseid meeleolumuutusi, sealhulgas tunnevad end ovulatsiooni ajal elavamana ja elavamana. Teised võivad nende hormoonide muutuste tõttu muutuda ärrituvaks või tunda ärevust. Teised naised aga ei märka ovulatsiooni ajal tuju muutusi.

Naise hormoonide tase ei püsi kogu tsükli vältel muutumatuna ja selle tulemusena võivad tal esineda sümptomid – sealhulgas olulised meeleolumuutused –, mis tsükli eri aegadel varieeruvad. Paljud inimesed on hästi teadlikud meeleolumuutustest, mis võivad ilmneda päevade või nädalate jooksul enne naise menstruatsiooni algust, ja seda nimetatakse sageli premenstruaalseks sündroomiks (PMS). Naine võib aga märgata oma meeleolu muutusi ka sel ajal, kui tema keha vabastab ühest munasarjast munaraku protsessis, mida nimetatakse ovulatsiooniks, mis on seos ovulatsiooni ja meeleolumuutuste vahel.

Nii nagu menstruatsioonieelsed meeleolumuutused on põhjustatud hormonaalsetest kõikumistest, on ka hormoonid ovulatsiooni ja meeleolu kõikumiste vahelise seose aluseks. Ovulatsioonile eelneval perioodil toimivad erinevad hormoonid. Näiteks folliikuleid stimuleeriv hormoon (FSH) stimuleerib folliikulite arengut, kus asuvad naise arenevad munarakud, ja luteiniseeriv hormoon (LH) stimuleerib folliikulit ovulatsiooni ajal küpset munarakku vabastama. Progesteroon toimib ka ovulatsioonini eelneval ajal ja aitab valmistada emaka limaskesta ette võimalikuks munaraku siirdamiseks. Östrogeeni võib aga nimetada ovulatsiooni edasiviivaks jõuks ning just see hormoon on sageli vastutav ovulatsiooni ja meeleolumuutuste vahelise seose eest.

Kui östrogeeni tase jõuab piisavalt kõrgele punktile, põhjustab see LH tõusu, mis omakorda stimuleerib ovulatsiooni. Östrogeenitaseme tõus võib põhjustada naise elujõulisuse, elevuse ja heaolutunde. Ta võib tunda end sel ajal võimekamana, aga ka ihaldusväärsemana ja seksuaalsemana. Ovulatsiooni ja meeleolumuutuste vaheline seos ei ole siiski alati positiivne, kuid mõned naised tunnevad end hoopis ärritununa, ärevusena või isegi masendusena. See võib ilmneda naise loomuliku reaktsioonina või hormonaalse tasakaalutuse tagajärjel.