Mis on seos OCD ja hirmu vahel?

Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) ja hirm on omavahel tihedalt seotud. Ärevushäire vorm, OCD on tavaliselt seotud hirmuga ja mõnel juhul tekivad selle seisundiga inimestel foobiad. OCD on ravitav ravimite ja raviga. Kuigi inimestel on see seisund terve elu, saavad nad sellega hakkama ja tegeleda mõne OCD häirivama aspektiga.

OCD-ga inimestel tekivad kinnisideed, mille juured on sageli hirmust, ja kasutavad nende juhtimiseks toimetulekumeetodeid, mida tuntakse sund- või rituaalidena. Seos OKH ja hirmu vahel saab alguse kinnisideedest. Inimestel võivad tekkida kinnisideed selliste asjade suhtes nagu ahi väljalülitamine enne majast lahkumist või akende kinnitamine enne õhtust magamaminekut. Need kinnisideed põhinevad hirmul millegi juhtumise ees, nagu näiteks maja süttimine või kellegi sissemurdmine öösel.

Kinnisideed juhitakse, järgides täpseid samme või näitledes sundi või rituaali. Mõnikord võivad sunniviisid muutuda äärmiselt keerukaks ja mõnel OKH-ga inimestel ei pruugi need alati olla otseselt seotud kinnisideega. Sageli muutuvad need aja jooksul keerulisemaks. OCD ja hirm toituvad teineteisest, kuna patsiendil tekivad uued kinnisideed ja sunnid nendega toimetulemiseks. OKH-ga inimesed kardavad ka pealetükkivaid mõtteid, mis on seotud sundustega. Need mõtted võivad olla häirivad ja vägivaldsed ning neid on võimatu kontrollida.

OCD-ga inimestel võivad tekkida muud ärevushäired, aga ka sellised seisundid nagu depressioon. Arvestades seost OKH ja hirmu vahel, on OCD-ga patsiente ravivad arstid ettevaatlikud, et käsitleda kõiki patsientide seanssidel väljendatud hirme, isegi kui need tunduvad väikesed. Kui midagi arutada ei õnnestu, võib tekkida uus kinnisidee ja sellega seotud sundmõtted. Siiski on oluline mõista, et OKH ei ole põhjustatud hirmust. OCD ja hirm on omavahel seotud, sest OKH-ga inimesed on hirmudele vastuvõtlikumad.

OCD juhtimiseks on erinevaid viise. Mõned patsiendid saavad kasu ravimite, sealhulgas ärevusevastaste ravimite võtmisest, et leevendada nende OCD ja hirmu. Ravis võib kasutada ka antidepressante. Teraapia vaimse tervise spetsialistiga võib olla kasulik, pakkudes patsientidele võimalust töötada läbi kinnisideed turvalises ja kontrollitud keskkonnas. Patsiendid saavad välja töötada raviplaani sunniviiside vältimiseks või kontrollimiseks ning tegeleda toimetulekuoskustega kinnisideede juhtimiseks. OCD-ga patsientidel võivad tekkida ka sellised sümptomid nagu paanikahood, mida võib olla vaja ravida ravimite, hingamisharjutuste ja muude ravivahenditega.