Arvatakse, et kroomi mikroelemendi ja depressiooni vahel on seos, kuna see toitaine on vere glükoositaseme normaalse ja stabiilsena hoidmiseks hädavajalik. Kroomi üks peamisi ülesandeid on glükoosi optimaalne kasutamine, mis on lihtne suhkur, milleks seedimise käigus süsivesikud lagunevad ja mida kasutatakse aju kütusena. Hormooninsuliin ei suuda normaalselt töötada, kui kehas pole piisavalt kroomi. See toitaine funktsioon on põhjustanud veendumuse kroomi ja depressiooni vahel.
Hüpoglükeemia, mis on seisund, mille korral veresuhkru tase on madal, on diabeetikutel kõige levinum meditsiiniline hädaolukord. Muutunud vaimsest seisundist tulenev ebanormaalne käitumine on tüüpiline ja oodatav, kui veresuhkru tase langeb järsult. Kui glükoosi ei manustata kohe, võib diabeediga patsient kaotada teadvuse, kuna selline olukord mõjutab aju. Seetõttu on mõned teadlased uurinud võimalikku seost kroomi ja depressiooni vahel, olenemata sellest, kas depressioonis inimene on diabeetik.
Kuigi on põhjust arvata, et selle mikroelemendi olulise ja pikaajalise puuduse nähud ja sümptomid aitavad toetada ideed kroomi ja depressiooni vahelisest seosest, ei ole kõik sellega nõus. Mõned psühholoogid on eelistanud jätkata depressiooni ravi erinevate ravimeetodite uurimist, selle asemel, et arvestada võimalike toitainete puudustega. Teised tervishoiuteenuse osutajad on omaks võtnud filosoofia, mille kohaselt tuleb depressiooni ravimisel arvestada ravi ja toitumisega.
Seos kroomi ja depressiooni vahel võib piirduda nn ebatüüpilise depressiooniga. Inimesed, kes on huvitatud kroomi ja depressiooni vaheliste võimalike seoste põhjalikumast uurimisest, peaksid olema teadlikud seda tüüpi vaimsete häirete omadustest. Patsientidel on kalduvus kaalus juurde võtta, nad tunnevad end väsinuna ja unisena isegi pärast mitmetunnist magamist, neil on raske tunne jäsemetes ja nad ihkavad suhkrurikkaid toite.
Täiesti looduslikud, rikkalikud kroomiallikad hõlmavad terveid pärilikke teravilju, nagu spelta, oder ja kamut, aga ka kartul, lutsern, melass ja kala. Enamik, kui mitte kogu sellest toitainest eemaldatakse terade rafineerimise käigus. Seetõttu on kroomi sissevõtmiseks oluline tarbida täisteratooteid. Toidulisandid ei pruugi hästi imenduda ja võivad põhjustada kõrvaltoimeid, nagu peavalu ja energia suurenemine, mis segavad head öist puhkust.