Mis on seos kiusamise ja enesehinnangu vahel?

Enesehinnang on usk enda väärtusesse ja võimesse iga päev elu enda kanda võtta. Kiusamise ja enesehinnangu vahel on mitmeid seoseid ning pole üllatav, et kiusajate ohvritel on tõenäolisem madal enesehinnang. Tavapärane arvamus viitab sellele, et kiusajad ise kannatavad madala enesehinnangu all, kuid mõned uuringud on selle mõtteviisi vaidlustanud. Vaimse tervise spetsialistid ja pedagoogid pööravad palju tähelepanu lapsepõlve kiusamisjuhtumitele, kuid on ka täiskasvanud kiusajaid. Täiskasvanud kiusajad mõjutavad ka enesehinnangut.

Kiusamine on määratletud kui nõrgema inimese igasugune füüsiline, verbaalne või vaimne hirmutamine. Ohvri nõrkus võib olla psühholoogiline või füüsiline. Uuringud on näidanud, et kiusamise ohvritel on tavaliselt madalam enesehinnang. Eksperdid pole kindlad, kas kiusamise ohvrid on suunatud nende madala enesehinnangu tõttu, kas kiusamine põhjustab madalat enesehinnangut või mõlemat. Kiusamise ja enesehinnangu tagajärjed võivad olla kauakestvad. Kiusatavad lapsed kannatavad väärkohtlemise tõttu nii psühholoogiliste kui ka füüsiliste probleemide all ning võivad täiskasvanuks saades säilitada enesetaju ohvrina.

Mõned psühholoogilised kiusamise ja enesehinnangu teooriad viitavad sellele, et kiusaja vajadus hirmutada on tõend eneseväärtuse puudumisest. Teiste uuringute kohaselt võib aga kiusajatel olla liiga kõrge enesehinnang. Nende ülespuhutud enesehinnangul on sageli vähe tegelikku alust, kuid see tuleb kasuks, kui kiusajad õigustavad oma antisotsiaalset käitumist nii endale kui teistele. Kiusamise ja enesehinnangu teooriad viitavad sellele, et kuigi kiusajad ei kannata madala enesehinnangu all, on nad eriti tundlikud häbi suhtes ega taha, et nende vead ja puudujäägid oleksid teistele nähtavad.

Kõige sagedamini mõeldakse kiusamisele ja selle ohvritele seoses lapsepõlvega. Füüsiline ja vaimne kiusamine on koolides levinud ja pälvib palju tähelepanu. Kiusajad kasvavad aga suureks ja võivad ka täiskasvanuna kiusajaks jääda. Mõned inimesed, kes lapsepõlves kiusajad ei olnud, otsustavad täiskasvanueas kiusajaks hakata. Tegelikult võivad mõned neist saada ettevõtete juhiks. Sundimine või võimu kasutamine nõustumise saavutamiseks võib olla ettevõtte tavaline taktika, mistõttu on raske tõmmata piiri kiusamise ja juhtimisstiili vahele. Ettevõtte madal moraal võib olla selle näitajaks.

Täiskasvanud võivad olla vähem altid kiusamisest rääkima või isegi seda ära tundma, kui see juhtub. Vooluga kaasas käimine ja vastasseisu vältimine tunduvad mõnikord lihtsamad kui kiusajaga silmitsi seismine, kuid need juhtumid mõjutavad enesehinnangut. Neile, kes on täiskasvanud kiusamise ohvrid, võib olla kasulik otsida nõu, et saada teada, kuidas kiusamisega toime tulla.