Mis on seos goji ja vähi vahel?

Paljud erinevad toidud on tuntud kui supertoidud, toidud, millel on mitu erinevat kasu tervisele. Goji marjadel, mida peetakse supertoiduks, võib paljude muude eeliste kõrval olla vähivastaseid omadusi. Kuigi puuduvad konkreetsed tõendid, mis toetaksid seost goji ja vähi vahel, näitavad mõned uuringud, et goji’d võiks kasutada vähivastase toidulisandina.

Alternatiivsed vähivastased ravimeetodid on väga populaarsed, kuna need põhjustavad tavaliselt vähem kõrvaltoimeid kui tüüpilised vähiravid. Kui leitakse kindel seos goji ja vähi vahel, võib seda soovitada patsiendi raviplaani osana. Kuigi seos goji ja vähi vahel pole inimestel veel kindlaks tehtud, võib see olla laboris nähtav. Mõned uuringud näitavad, et goji puuviljaekstrakt võib katseklaasis tappa vähirakke.

Goji marju saab võtta mitmel viisil. Goji mahla võib immutada, samuti goji marja teed. Goji toidulisandeid, nagu goji kapslid või goji tabletid, saab osta ka toidulisandina. Kuigi väidetav supertoit võib või ei pruugi võidelda vähiga, sisaldab see palju muid tervislikke omadusi.

Tuntud ka kui hundimari või Lycium barbarum, on goji mari täis antioksüdante ja mitmeid olulisi vitamiine. Kõrget vererõhku saab ravida goji toidulisanditega. Inimesed, kellel on kõhuprobleemid, kõrge kolesteroolitase või kerge depressioon, võivad ravimist leida leevendust. Antioksüdandid, mis võivad olla ühenduseks goji ja vähi vahel, pakuvad immuunsüsteemi tugevdavaid omadusi. Superviljaga võib ravida ka glaukoomi, põletikku ja südame-veresoonkonna haigusi.

Mitmed riigid, sealhulgas Hiina, Šveits, Tiibet ja Jaapan, kasutavad oma traditsioonilises meditsiinis goji marjade ravimeid. Goji marjades leiduv peamine toimeaine, tuntud kui germaanium, vähendab teadaolevalt kasvajate kasvu. Jaapani teadlased kiidavad seda paljude vähivastase võitluse eeliste eest. Kui inimestel selgub seos goji ja vähi vahel, võib vili aidata ära hoida või ravida selliseid haigusi nagu emakakaelavähk, munandivähk, emakavähk, kopsuvähk ja maksavähk.

Diabeediravimeid kasutavad inimesed peaksid enne goji toidulisandite võtmist nõu pidama arstiga. Marja võib suhelda nii haiguse raviks kasutatavate ravimitega kui ka teistega. Goji puuvilju peetakse enamiku inimeste jaoks tarbimiseks ohutuks ja see on saadaval enamikus tervisetoidupoodides.

Mõned inimesed peavad puuvilju üsna maitsvaks. Seda saab kasutada magustoitudes, smuutides ja paljudes muudes retseptides. Puuvilju saab osta ka paljudest supermarketitest, tavaliselt mahla kujul.