Lühidalt on seos emakakaela lima ja viljakuse vahel selles, et emakakaela lima võib näidata naise viljakuse taset ovulatsiooni ajal. Rasedust planeerides jälgivad paljud naised väga hoolikalt oma emakakaela lima, et teha kindlaks parim aeg rasestumiseks. Emakakaela lima muutused on tingitud hormonaalsetest kõikumistest menstruaaltsükli ajal. Ovulatsioonist annab märku märg, libe emakakaela lima.
Peamine seos emakakaela lima ja viljakuse vahel on see, et lima võib aidata naisel ovulatsiooni ennustada. Naiste vananedes võib rasestumine muutuda üha raskemaks. Paljud neist naistest püüavad pärast rasestumata jätmist suurendada oma võimalusi rasestuda, planeerides seksi ovulatsiooni perioodidel. Kehatemperatuuri jälgimine on üks võimalus ovulatsiooni kaardistamiseks, kuid see meetod annab ovulatsiooni kinnituse alles pärast seda, kui see on toimunud, siis on juba hilja rasestuda.
Tänu meie hiljutistele edusammudele emakakaela lima ja viljakuse mõistmisel on naistel nüüd olemas parem meetod ovulatsiooni jälgimiseks. Ovulatsiooni jälgimine emakakaela lima jälgimise abil on eelise temperatuuri jälgimise ees, kuna see võimaldab naisel ennustada ovulatsiooni enne selle toimumist. See on eriti kasulik naistele, kelle bioloogiline kell loeb allapoole ja ei saa endale lubada ovulatsiooniperioodi vahele jätta. Nii saab seksi planeerida jooksva kuu ovulatsiooni ajal, mitte teada saada pärast seda, kui on liiga hilja ja oodata veel kuu aega.
Emakakaela lima muutused kogu menstruaaltsükli jooksul on peamine seos emakakaela lima ja viljakuse vahel. Emakakaela lima konsistents on iga inimese puhul erinev, kuid tavaliselt läbib see kuu jooksul umbes neli etappi. Lima võib olla kleepuv, kreemjas või selline, mida kirjeldatakse kui toore munavalge konsistentsi. Kui lima on kuiv ja kleepuv, ei ole õige aeg rasestuda, kuna ovulatsiooni ei toimu. Märg või munavalge konsistents tähendab, et ovulatsioon on kas toimumas või kohe-kohe toimumas ning on hea aeg proovida last sünnitada.
Emakakaela lima ja viljakus on omavahel seotud, sest lima määrab, kas tupp on spermatosoididele külalislahke. Kui lima on kuiv ja kleepuv, on spermatosoididel väga raske liikuda ja munarakku viljastada. Emakakaela lima toimib omamoodi määrdeainena. Sperma liigub palju kergemini ja kiiremini läbi vedela konsistentsiga märja lima, nagu toored munavalged.
Kõige täpsem ja lihtsam viis emakakaela lima proovi kogumiseks on nimetis- või keskmise sõrme sisestamine tuppe. Peske alati käsi enne ja pärast emakakaela lima proovide võtmist, et vältida mikroobide ja bakterite edasikandumist. Proovige võimalikult täpse proovi saamiseks jõuda sõrm emakakaelale võimalikult lähedale ja ärge proovige seda vahetult pärast seksi või seksuaalse erutuse korral, et vältida vedelike segamist. Kui naisel on väljavaade sel viisil proovi saada, võib ta tupe pühkimisel vaadata tualettpaberile kogunenud lima, kuid see on vähem usaldusväärne meetod.