Mis on seos D-vitamiini ja juuste väljalangemise vahel?

Seos D-vitamiini ja juuste väljalangemise vahel inimestel on esialgne. Mitmed loomkatsed ei ole suutnud anda tõendeid, mis viitaksid seosele inimestel. Karvutute hiirtega tehtud uuringud näitavad, et D-vitamiin kaitseb vähiravi ajal manustatud keemiaravi põhjustatud juuste väljalangemise eest, kuid inimestel pole tulemusi korratud. Hiirtega tehtud katsed näitavad, et D-vitamiinil on oluline roll ka juuste taaskasvamisel, kuid ekspertide sõnul on vaja rohkem uuringuid, et tõestada seost D-vitamiini ja inimeste juuste väljalangemise vahel.

D-vitamiini puudust ei saa välistada juuste väljalangemise põhjusena, kuid puuduvad kindlad andmed, mis näitaksid, et D-vitamiin ja juuste väljalangemine inimestel on omavahel seotud. Samuti ei tõesta uuringud, et vitamiini üleküllus põhjustab või takistab inimestel alopeetsiat. Alopeetsia on meeste ja naiste juuste väljalangemise kliiniline termin.

Teadlased, kes otsisid ühes uuringus seost D-vitamiini ja juuste väljalangemise vahel, avastasid, et pärast keemiaravi ainete kokteiliga töötlemist hoidis juuste väljalangemine ära hiirtel, kes puutusid kokku suure vitamiinisisaldusega. Uuringus jõuti järeldusele, et D-vitamiini ravi võib sõltuda keemiaravis kasutatavatest spetsiifilistest kemikaalidest ja manustatud D-vitamiini tasemest. Sarnaseid keemilisi segusid ja loomkatsetes kasutatud tugevat D-vitamiini taset pole inimeste peal testitud.

Alopeetsia mõjutab tavaliselt juukseid peas, kuid võib põhjustada juuste väljalangemist kogu kehas. Mõned inimesed, kellel on haigusseisund, märkavad, et juuste väljalangemine on ühel pool pea tugevam. Kuigi mehed ja naised kannatavad alopeetsia all, erineb see meestel tavaliselt esinevast kiilaspäisusest, mis esineb sageli perekondades. Nõrgenenud immuunsüsteem võib inimestel põhjustada alopeetsiat ja see seisund võib olla seotud vanematelt järglastele edasi antud geenidega.

Vaatamata kliiniliste tõendite puudumisele D-vitamiini ja juuste väljalangemise kohta, pakuvad mõned vitamiinide turustajad juuste väljalangemise vastu toidulisandeid. Kuigi eksperdid selliseid toidulisandeid ei soovita, on D-vitamiin vajalik kaltsiumi imendumise toetamiseks. Keha toodab D-vitamiini pärast päikesevalgust, kuid päikesepaistelises kliimas elavatel inimestel võib selle vitamiini puudus olla. D-vitamiini leidub ka teatud toiduainetes, sealhulgas piimatoodetes, lisavitamiinidega rikastatud teraviljas ja kalas.

D-vitamiini puudus võib põhjustada osteoporoosi, eriti naistel pärast menopausi, ja lastel rahhiidi. Liiga palju vitamiini võib olla ka kahjulik. D-vitamiini liigne kogus võib tekitada kaltsiumi ladestumist südames või kopsudes. Neerukivide teket võib põhjustada ka liigne D-vitamiini tarbimine.