Nii B6-vitamiin kui ka magneesium on olulised ühendid, mis on vajalikud inimkeha nõuetekohaseks toimimiseks, alates tervislikust ainevahetusest ja valkude lagunemisest kuni immuunsüsteemi toetamiseni. B6 ja magneesium on seostatud mõnes uuringus, mis näitavad lubadust laste käitumis- ja emotsionaalsete häirete leevendamisel, kuid pole selge, kas see aitab täiskasvanuid. Näib, et nii magneesium kui ka vitamiin B6, olgu need siis toidust või toidulisanditest saadud, loovad koos ka õiget raku funktsiooni ja ainevahetust, aidates kaasa energia tootmisele. Peamine erinevus nende kahe toitaine vahel seisneb selles, et B6-vitamiin on orgaaniline ühend, samas kui toitaine magneesium on anorgaaniline mineraal, mida on vaja väikestes kogustes.
B6-vitamiin ja magneesium on mõlemad olulised toitained, mis aitavad kaasa süsivesikute ja valkude õigele ainevahetusele või lagunemisele. Mõlemad toimivad regulaatoritena mitmetele ensüümidele, mis lagundavad süsivesikuid glükoosiks ja valgud aminohapeteks. Nii glükoosi kui ka aminohappeid kasutatakse energiaallikana, mis on üks põhjusi, miks nii magneesiumi kui ka vitamiini B6 on toidus vaja. Kuna neid toitaineid tuntakse oluliste toitainetena, ei saa inimkeha neid toota ja neid tuleb saada toidust või toidulisanditest. Väga heade toiduallikate hulka kuuluvad mangold, tuunikala ja banaanid.
Üks uuring on näidanud, et B6-vitamiin ja magneesium võivad koos ohutus koguses lisatuna olla mõnevõrra tõhusad laste käitumisprobleemide leevendamisel. Samuti näidati, et need kaks toitainet koosmõjus leevendavad mõningaid autismi sümptomeid lastel, kuid vitamiin B6 ja magneesium ei tohiks raviplaanist suuremat osa moodustada. Ei ole teada, kas nende kahe toitaine samad mõjud ilmnevad ka täiskasvanutel või mitte, kuid olenemata vanusest toimuvad samad keemilised rajad. Enamik teadlasi järeldab, et magneesium ja vitamiin B6 näitavad lubadust tulevaste ravimite väljatöötamiseks, mis aitavad võidelda käitumisprobleemide ja isegi autismiga.
B6-vitamiini ja magneesiumi täiendavaid vorme peetakse üldiselt ohutuks, kui neid võetakse arsti või kvalifitseeritud meditsiinitöötaja soovitatud annustes. Tavaliselt on parema imenduvuse ja ohutuse tagamiseks parem neid toitaineid toidust saada, kuid toimivad ka lisavormid. Peamine erinevus B6-vitamiini ja magneesiumi vahel on see, et vitamiin B6 on orgaaniline ühend, magneesium aga anorgaaniline ühend. B6-vitamiin on kasulik energia tootmisel, nagu ka magneesium, kuid sellel on ka roll põletiku leevendamisel, mida magneesium ei ole veel näidanud.