Mis on seos Aspergeri ja viha vahel?

Aspergeri tõve all kannatavatel inimestel on kalduvus näha olukorras ainult äärmuslikku või halvimat tulemust ning see tendents võib toita ja motiveerida nende plahvatuslikku vihareaktsiooni. Lisaks tundub, et Aspergeri tõve all kannataval inimesel tekib raev kiiremini kui inimesel, kes seda haigust ei põe. Aspergeri tõbi ja viha on omavahel seotud ka seetõttu, et selle haiguse all kannatavad inimesed ei käsitle sageli oma katku tervislikult.

Üks Aspergeri tõvega inimese ainulaadseid omadusi on see, et tal on sageli vaja kontrollida enda ümber olevaid olukordi. Selle tulemusena hakkab selle seisundiga koormatud inimene olukordadeks valmistumisel ning tulemustega manipuleerimiseks ja kontrollimiseks toetuma rangetele rutiinidele. Kui asjad normist või eeldatavast rutiinist kasvõi vähesel määral erinevad, tunneb Aspergeri tõvega inimene sageli, et on kaotanud kontrolli ja see tunne võib viia tugeva vihani. Asperger ja viha on samuti tihedalt seotud, kuna selle seisundiga inimesed on sageli pessimistlikud või näivad ootavat halvimat stsenaariumit, põhjustades vihatunnet olukordades, kus teised, kes Aspergeri tõbe ei põe, on rahulikud.

Aspergeri tõbi ja viha on samuti seotud, kuna selle seisundi all kannatav inimene vihastub sageli palju kiiremini. Aspergeri põdejad kogevad sageli ka intensiivsemat viha. See omadus muudab Aspergeri tõvega inimese jaoks oluliseks õppida oma vihaprobleeme kontrollima või vältima olukordi, mis võivad viha õhutada.

Viha ohjamisest on saanud Aspergeri tõve ja viha kontrolli all kannatavate inimeste jaoks viis selle probleemi leevendamiseks. Üks esimesi samme viha juhtimisel on püüda vältida olukordi, mis võivad viha esile kutsuda. Aspergeri tõvega inimese jaoks teeb seda sageli rutiini säilitamine ja aeg ette mõeldes, mis võib normi rikkuda. Kui Aspergeri tõvega inimene on valmis võimalikeks muutusteks, võib ta nendega toime tulla ja vältida stressi, mis võib ärritada. Samuti võib sellest seisundist vaevatud inimesel olla abi, kui ta proovib häiret või ettenägematut sündmust konteksti asetada, mõeldes varasematele positiivsetele kogemustele, kus häiritud rutiin lõpuks õnnestus.

Paljud Aspergeri tõvega inimesed õpivad ka peatuma ja ootama, enne kui nad olukorrale reageerivad. Ooteperioodil töötab Aspergeri tõve all kannatav inimene oma mõtete treenimise nimel, et ta jõuaks positiivse, mitte pessimistliku tulemuseni. Harjutades võivad Aspergeri tõve all kannatajad leida, et suudavad oma viha kontrollida või vähemalt vähendada.