Ristluu side on ühendus ristluu ja puusade vahel. Ristluu on suur kolmnurkne luu lülisamba põhjas vaagnaõõnes kahe puusaluu vahelises niudesooles. Iileum on vaagnaluudest suurim, mis annab puusadele ümara välimuse.
See side või kiuline kude, mis ühendab luid, kõhre või muid struktuure, tagab stabiilsuse ristluu ja puusade vahel. Ristluu-niudeliiges, luude kinnituskoht, on tugev seos võimega taluda raskust kandvat survet. Probleemid selle sidemega võivad põhjustada valuprobleeme, sealhulgas alaseljavalu ja valu puusades, reites, tuharates või jalgades.
Ristluu sideme või liigese ärritus või probleemid võivad samuti põhjustada liigese normaalse liikumise häirimist. Füüsilised lahknevused või raskused selles piirkonnas võivad ilmneda vähenenud või suurenenud liikumisena. Liikumise ulatuse vähenemine on tingitud sidemete või piirkonna lihaste pinguldamisest või kokkutõmbumisest. Liikumise suurenemine on seevastu põhjustatud venitus- või venitusvigastustest.
Levinud probleemid, mis võivad tekkida ristluu-niude- või liigesepiirkonnas, on nikastused, venitused ja artriitilised muutused. Venitused on sidemete või lihaste vigastused, samas kui venitused on lihaste või kõõluste vigastused. Need ärritused võivad põhjustada väikseid lihasrebendeid, mis põhjustavad hellust, valu, põletikku ja liikumisulatuse vähenemist. Artriit on liigeste põletiku või valu, turse ja kuumuse seisund, mis võib, kuid ei pruugi põhjustada liigeste struktuurseid muutusi.
Rist-niudeluu sideme valu võib aga põhjustada liigese üldine põletik, mida nimetatakse sakroiliitiks, või üldine düsfunktsioon, nagu subluksatsioon või luude osaline või täielik nihestus normaalsest asendist. Seda tüüpi häireid nimetatakse tavaliselt ristluu-niudeliigese düsfunktsiooniks.
Ristluu-niude sidemeprobleemide sümptomid hõlmavad valu ja turset põhjustava põletiku kontrolli all hoidmist ning paranemist soodustavat puhkust. Sõltuvalt vigastusest võib venitus- või stabiliseerimisharjutuste kaasamine aidata vältida edasisi vigastusi ja tulevasi valusid. Vajalik on ka järkjärguline naasmine tegevuste juurde. Krooniliste probleemide korral võivad steroidide süstid probleemsesse piirkonda leevendada põletikku ja ristluu-niudevööde kasutamine võib aidata kehalise aktiivsusega piirkonda stabiliseerida. Äärmuslikel juhtudel, kui esineb liigeste ebastabiilsus, võib olla kasulik plaatide ja kruvide kirurgiline paigaldamine või kahjustatud piirkondade eemaldamine.