Kunagi arvasid paljud, et muutused röga värvuses on infektsiooni tunnuseks. Kui sellega kaasnevad muud sümptomid, võib see tõsi olla. Siiski on ka muid muutujaid peale haiguse, mis aitavad kaasa röga värvusele. Tervishoiutöötajad viitavad sellele, et allergiad, söödud toidu tüübid ja kellaaeg mõjutavad ka röga värvust.
Bakterikolooniad toodavad laias valikus värve, kui nende arv jõuab teatud tasemeni. Teatud stafülokoki tüved on kollased, pseudomonased võivad olla rohelised ja serratia kolooniad on tavaliselt selged. Need värvid võivad, kuid ei pruugi ilmneda rögas enne, kui nakkusprotsess areneb ja sellega kaasnevad paljud muud sümptomid. Erinevad rögavärvid võivad olla seotud õhus sissehingatud ärritajate või saasteainetega või seotud röga koguse ja paksusega.
Üldiselt peavad inimesed selget röga normaalseks, kuid inimesed aevastavad ja köhivad selget röga, kui neil on allergia, viirus- või teatud bakteriaalsed infektsioonid. Paljud ei tunne haigust selgete sekretsioonide olemasolu tõttu ära, kuid röga värvus üksi ei ole hea tervise näitaja. Läbipaistev lima, millega kaasneb ninakinnisus, kurguvalu, hingamisraskused ja palavik, kujutab tavaliselt endast tõsisemat seisundit ning sellistel asjaoludel muutub selge lima üldiselt paksemaks ja levivamaks.
Paljud seostavad kollast röga ja ninaeritust infektsiooni algusega, kuid see ei ole nii, välja arvatud juhul, kui inimesel on muid sümptomeid. Kollane flegma võib hommikul esimese asjana olla, et keha vabaneb vanast limast. See kehtib eriti siis, kui keegi ülejäänud päeva jooksul seda värvi flegmas ei näe. Kollane lima võib olla seotud ka allergiatega. Valge röga ei tekita üldiselt muret, välja arvatud juhul, kui see on paks ja sellele järgneb muid märke.
Hommikul esimese asjana välja köhitud roheline lima võib samuti olla kahjutu, kui seda pole näha kogu ülejäänud päeva. Infektsiooni või ärritava aine olemasolul tormavad valged verelibled keha kaitsmiseks piirkonda. Tervishoiuteenuse osutajad usuvad, et roheline värvus võib olla valgete vereliblede poolt toodetud ensüümi müeloperoksidaasi tulemus. Seennakkused tekitavad tavaliselt ka rohelist või mõnikord musta värvi flegma.
Hingamisteede verejooks ilmneb sageli verevärvi, roostes või punase rögana ning võib viidata kopsupõletikule, kroonilistele kopsuhaigustele või vähile. Selline röga värvus võib ilmneda ka pärast teatud toitude söömist või joomist. See kehtib inimeste kohta, kes on hiljuti tarbinud koolasid, tumedaid veine või pärast šokolaadi söömist.