Mis on rindade paisumine?

Rindade turse tekib siis, kui imetava ema rinnad täituvad piimaga. See juhtub tavaliselt esimestel päevadel pärast lapse sündi, kuna keha toodab rohkem piima kui vaja, kuid see võib juhtuda ka alati, kui imetamine vahele jäetakse. Sümptomiteks on tavaliselt tugevad, paistes rinnad, mis valutavad, sageli koos valulike kaenlaaluste ja lamendunud nibudega. Naised saavad tavaliselt seda probleemi ennetada, toites last regulaarselt ja tagades, et rinnad tühjendatakse igal toitmisel. Naised saavad rindade suurenemist ravida, võttes ibuprofeeni, tehes külma või sooja kompressi ja kandes toetavat rinnahoidjat.

Esimene rindade paisumise juhtum juhtub emadel tavaliselt mõni päev pärast uue lapse sündi. Kuna keha ei tea, kui palju piima toota, kipub ta tootma rohkem, kui on vaja, ja see tasakaalustab päevade jooksul, kuna peaks jälgima, kui palju laps sööb. Mõned naised, kes on juba loonud rinnaga toitmise rutiini, võivad avastada, et nende rinnad tõmbuvad imetamise vahele, mistõttu peavad nad kas rinnapumbaga piima välja pumbama või käsitsi piima välja pressima, kuni nad tunnevad end vähem täis. Naised võivad kogeda rindade paisumist ka siis, kui nende laps ei saa igal toitmisel piisavalt piima või kui nad üritavad rinnaga toitmist täielikult lõpetada.

Õnneks on rindade paisumise vältimine tavaliselt sama lihtne kui piima rindadest väljalaskmine. Tavaliselt hõlmab see toitmist sagedamini või pikema aja jooksul. Kui beebi piimasegu või tahke toidu lisamise tõttu ei söö nii sageli või nii palju kui varem, peaks organism seda tasapisi rinnapiima tootmise vähendamisega kompenseerima. Sel juhul vabaneb ema tursusest tõenäoliselt mõne päeva jooksul, kui keha saab aimu, et peaks vähem uut rinnapiima tootma. Protsessi saab tavaliselt ka vastupidiseks muuta, sest ema saab imetada sagedamini, kui ta soovib rohkem piima teha, kuna keha märkab märke päevade jooksul.

Emadel, kes kogevad rindade paisumist vahetult pärast uue lapse sündi, julgustatakse seda ootama ja imetama nii sageli, kui laps soovib, sest ebamugavustunne peaks mõne päeva jooksul taanduma. Selle aja jooksul võivad naised võtta ibuprofeeni ja panna rindadele külma või sooja kompressi, kuigi tuleb arvestada, et kuumuse tagajärjeks on sageli piima eraldumine. Loomulikult võib ebamugavustunnet leevendada ka väikese piima väljalüpsmine käsitsi või rinnapumbaga, eriti pärast kuumuse rakendamist. Emad, kes üldse imetada ei soovi, peaksid vältima piima väljutamist ning panema rindadele külma kompressi. Olenemata sellest, kas naine soovib rinnaga toitmist jätkata või mitte, julgustatakse teda kandma toetavat rinnahoidjat, mis aitab vähendada rindade paisumise sümptomeid.