Mis on Quadrathlon?

Quadratlon on spordivõistlus, mis koosneb neljast eraldi alast; võidab sportlane, kes sooritab need kõik kõige lühema ajaga. See on tuntud triatloni laiendus ühe lisaüritusega. Võimalikud on variatsioonid, kuid üldiselt on neli spordiala selles järjekorras ujumine, süsta, jalgrattasõit ja jooksmine. Quadrathlon on vastupidavuse ja kõikehõlmava füüsilise vormi proovikivi, mis nõuab intensiivset treeningut. Seda üha populaarsemaks muutuvat võistlust sponsoreerivad ja reklaamivad mitmed organisatsioonid.

Tüüpiline kvadratlon hõlmab ujumis-, süsta-, ratta- ja jooksmisalasid, mis on sooritatud järjekorras. Võistleja alustab tavaliselt 2 miili (3.2 km) ujumisega ja seejärel 12.4 miili (20 km) süstaga. Võistluse maapealne osa koosneb 100 miili (161 km) rattasõidust ja seejärel 26.2 miili (42 km) jooksmisest. Arvatakse, et need spordialad tagavad hea tasakaalu ülakeha jõudu kasutavate spordialade ja alakehale keskenduvate sündmuste vahel, luues seeläbi täieliku füüsilise vormi testi.

Selline quadratloni spordialade konfiguratsioon on kõige levinum, kuid võimalikud on ka variatsioonid. Igal võistlusel läbitud vahemaad saab muuta ka lühema võistluse loomiseks. Hooajaliste ilmastikutingimustega arvestamiseks võib kaasata erinevaid spordialasid; näiteks võiks talvel ujumist või jooksmist asendada murdmaasuusatamine. Quadratlonid võivad koosneda ka kergejõustikuvõistlustest, nagu kuulitõuge, paigalt kaugushüpe, 30 meetri sprint ja kolmikhüpped.

On mitmeid sätestatud reegleid, mida sportlased peavad kvadratlonil võisteldes järgima peamiselt aususe ja ohutuse tagamiseks. Nende hulka kuuluvad sellised reeglid nagu välise abi puudumine, ujumise ajal lestad või snorgeldamine ning teistele jalgratturitele liiga lähedale sõitmine.

Treening võistluseks on tavaliselt pingeline. Näiteks võivad režiimi osaks olla igapäevased treeningspordialad koos täiendava jõu- ja vastupidavuse suurendamisega. Quadratloni edukaks läbimiseks peavad sportlased olema hästi treenitud ja vormis.

Mitmetest organisatsioonidest, mis neid võistlusi propageerivad ja sponsoreerivad, näib kõige kaugemale ulatuv Maailma Quadrathloni Föderatsioon. See organisatsioon sponsoreerib rahvusvahelisi võistlusi ja sellel on liikmeid üle kogu maailma. Samuti on mitmeid väiksemaid organisatsioone, näiteks Briti Quadrathlon Association, mis korraldab üritusi kohalikul ja riiklikul tasandil. Kuna nende võistluste populaarsus aina kasvab, on isegi mainitud võimalikku olümpiale pääsemist.