Qi, tuntud ka kui chi, on traditsiooniliste taoistlike uskumuste mõiste, mis pärineb Hiinast. Seda võib võrrelda hinduistlikus usus prana ideega. Qi tähendab sõna-sõnalt “õhku” või “hingamist” ja viitab energiale, mis annab kogu elu. Sellest mõistest on tuletatud mitmete võitluskunstide erialade nimetused, nagu tai chi või qi gong. Arvatakse, et see mõjutab mitte ainult inimese tervist ja heaolu, vaid ka õnne, rikkust ja muid eluelemente üldiselt.
Hingamiskontroll on paljude võitluskunstide ja muude Aasia vaimsete ja füüsiliste praktikate, nagu kung fu või isegi jooga, oluline osa. Hingamiskontrolli kasutatakse energia liikumise kontrollimiseks läbi keha ja see on paljude võitluskunstide saavutuste aluseks, mis mõnele vaatlejale tunduvad peaaegu üliinimlikud. Samuti on oluline meditatiivne praktika, millel arvatakse olevat sügav mõju qi kvaliteedile ja liikumisele.
Traditsioonilises hiina meditsiinis arvatakse, et haigused on põhjustatud qi voolu häiretest läbi keha. Sellised tavad nagu nõelravi aitavad suunata qi õigetesse kanalitesse. Qi võib olla häiritud, blokeeritud või nõrgenenud, põhjustades mitmesuguseid haigusi või seisundeid. Hiina meditsiin kasutab ka taimseid ravimeid ja erinevaid taimeekstrakte, et suurendada või vähendada qi-d teatud kehaosades, aidates seega kaasa pikaajalisele paranemisele. Tasakaalu saab taastada ka spetsiaalsete massaažitehnikate, harjutuste või meditatsiooni abil. Sellele tasakaalule aitavad kaasa ka õige toitumine ja üldine sobivus, suurendades inimese tervist ja võimet tõrjuda haigusi.
Qi eksisteerib kõigis elusolendites ja on üldiselt maailma oluline osa. Selle voolamine mitte ainult läbi keha, vaid ka looduslikus keskkonnas võib avaldada tugevat mõju tervisele ja temperamendile. Seega töötavad Hiina uskumused qi tasakaalustamiseks mitte ainult kehas, vaid ka patsiendi kodus või ümbruses. Feng shui toimib suuresti sellel põhimõttel, tasakaalustades voolu individuaalses kodus või töökohas.
Holistilise meditsiini praktikud ühendavad mõnikord Hiina tavasid, nagu nõelravi, homöopaatilise meditsiiniga. Teised terviklikud tavad, mis mõnikord kombineeritakse Hiina ravimitega, hõlmavad eeterlike õlide või konkreetse ravimtaime kasutamist erinevate terviseprobleemide korral. Traditsiooniline hiina meditsiin koosneb tõenäolisemalt taimsetest ravimeetoditest ning nõelravi ja massaažitehnikatest. Sellised tavad nagu akupressur tulenevad nendest traditsioonilistest lähenemisviisidest.