Psüühiline meditatsioon on mediteerimise vorm, mille eesmärk on anda praktiseerijale kõrgemad vaimsed võimed, mis ületavad normaalset tajumist viie meele kaudu. Selle lähenemisviisiga mediteerimine hõlmab esmalt meele viimist lõdvestusseisundisse ja seeläbi suurema juurdepääsu võimaldamist sisemisele alateadvusele. Usutakse, et selline meditatsioon toob aktiivsele meelele piisavalt teadlikkust, et tulla alateadvuse juhtimise alla. Kogenud praktikud teatavad mõnikord, et seda tüüpi transs psüühilises meditatsioonis võib anda neile võimaluse näha teiste aurat, õppida selgeltnägemise kaudu teavet ja isegi näha energiavälju, mis on tavaliselt inimsilmale nähtamatud.
Meditatsioonieksperdid väidavad sageli, et psüühilise meditatsiooni õppimine ei ole üldiselt algajate jaoks ega ka lihtne ettevõtmine. Nende meditatsioonitehnikate sooritamine võib mõnikord olla vaimselt üsna väsitav ning intensiivselt keskendunud igapäevastele meditatsiooniseanssidele pühendumist peetakse enamaks kui juhuslikuks hobiks või lõõgastusmeetodiks. Nende meditatsioonitehnikate uustulnukatel soovitatakse sageli mõista ka kõrgendatud psüühilise taju olemust. Need, kes on psüühilist meditatsiooni pikemalt uurinud, teatavad sageli, et see toimib põhimõttel, et kõigil on uinuvad selgeltnägijad ja teatud meditatsioonimeetodid äratavad neid erineval määral.
Psüühilise meditatsiooni tegemine võib hõlmata enamat kui lihtsalt vaikset keskendumist. Teatud kristallide või kividega mediteerimine on levinud tava inimeste seas, kes usuvad, et erinevat tüüpi kivid võivad aidata psüühilist arengut. See lähenemine põhineb veendumusel, et igal inimesel on potentsiaal erinevate psüühiliste kingituste saamiseks. Need võivad äsja suurenenud psüühiliste võimete puhul erineda sõltuvalt individuaalsetest eesmärkidest. Mõned inimesed, kes soovivad olla rohkem kooskõlas teiste tujude ja tunnetega, võivad mediteerida aqua aura kvartsiga. Teised, kes soovivad oma selgeltnägemist suurendada, võiksid sooritada oma meditatsiooniseansse lapis lazuliga.
Täiendav lähenemine psüühilisele meditatsioonile keskendub seitsmele psüühilise energia keskusele, mis paiknevad kogu kehas. Kuigi sageli kirjeldatakse neid punkte seitsmele tšakrale vastavana, erineb nende rõhk tšakrameditatsioonist. Nendel energiapunktidel mediteerimisel on sageli eesmärk avada vaimu sisemine kolmas silm, mida saab kasutada, et saavutada suurem kontroll ekstrasensoorse taju, aga ka vaimu ja füüsilise keha vaheliste seoste üle.