Mis on psühholoogiline sõltuvus?

Psühholoogiline sõltuvus on vaimne sõltuvus ainest. Kui narkootikumide tarvitamine võib tekitada füüsilise sõltuvuse, mille puhul organism reageerib negatiivselt, kui uimastist loobuda, siis psühholoogiline sõltuvus veenab inimese meelt, et uimasti järele on vajadus. Kuigi sõltuvuse ja sõltuvuse vahel on erinevusi, on ravi sarnased, vajades sageli pere, sõprade ja terapeutide abi.

Psühholoogiline sõltuvus on sarnane sõltuvusega, kuid neid kahte häiret ei peeta samaks. Sõltuvus on füsioloogiline ja tekitab inimeses iha sõltuvust tekitava aine järele. Psühholoogiline sõltuvus jätab inimesele tunde, et ta vajab seda ainet, et end hästi tunda. Psühholoogilist sõltuvust ei peeta tegelikuks meditsiiniliseks diagnoosiks.

Ainete kuritarvitamine võib olla pigem psühholoogiline sõltuvus kui sõltuvus. Narkootikumid nagu barbituraadid, opiaadid, alkohol ja nikotiin võivad kõik põhjustada sõltuvust. Sõltuvus tekib tavaliselt siis, kui inimene proovib midagi uut, näiteks joomist, ja naudib sellest tulenevat tunnet. Need, kellel on selline sõltuvus, ei koge füüsilist tagasitõmbumist nagu tõeline sõltlane, kuid mõnikord kogevad nad psühholoogilisi häireid, nagu ärevus ja depressioon.

Teatud tegevused võivad põhjustada ka psühholoogilist sõltuvust. Sellised tegevused nagu hasartmängud, pornograafia ja ostlemine võivad meeleolu muuta, mis tähendab, et need muudavad aju keemiat sarnaselt teatud tüüpi narkootikumidega. Seda efekti võivad tekitada ka mõned treeningvormid, näiteks jooksmine. Et end hästi tunda, jätkavad ülalpeetavad oma käitumist, isegi kui see avaldab neile või ümbritsevatele negatiivset mõju. Need inimesed arvavad, et ainus kord, kui nad saavad end või oma elu hästi tunda, on siis, kui nad tegelevad sõltuvust tekitava tegevusega ja ilma nende tegevusteta võivad nad tunda, et nad ei suuda normaalselt elada.

Psühholoogilise sõltuvuse ravi ei erine palju sõltuvuse ravist ja nõuab koolitatud spetsialisti abi. Peamine erinevus seisneb selles, et patsient ei pea detox’i läbima, sest ta ei ole mingist ainest füüsiliselt sõltuvuses. Rühmateraapia on tavaline ravi, mille käigus ülalpeetav kohtub teiste sama asja läbi elavate inimestega ja õpib elus toimetuleku meetodeid, mis aitavad sõltuvusest üle saada. Perekond kaasatakse ravi, et aidata patsienti ja olla toeks, kui patsient õpib iseseisvaks olemise viise. Ülalpeetav inimene peab õppima ennast kontrollima, oma tungidest üle saama ja vajadusel abi otsima.