Mis on Pronator Quadratus?

Pronator quadratus on eesmise küünarvarre sügav lihas, mis asub käe peopesa küljel randme kohal. Vastutab pronatsiooni või küünarvarre peopesaga allapoole pööramise eest, see toimib ulnaarsele liigesele, radiaal- ja küünarluu luude vahelisele liigesele, mis asub randme kohal õlavarres. Selle tegevuse jaoks on see lihas oluline reketispordialade (nt tennis või pingpong) mängijatele, aga ka ujujatele, kes kasutavad seda vabatehnikalöögi ajal küünarvarre pronatsiooniks. Seetõttu võib nendel populatsioonidel olla suurem risk pronator quadratuse ülekoormusvigastuste, nagu tendiniit, tekkeks.

Pronator quadratus, mis pärineb küünarluu esikülje distaalsest veerandist ehk madalaimast 25 protsendist, on eristatav horisontaalsete kiudude järgi. Käe pikkusega risti kulgedes, mitte paralleelselt nagu enamiku lihaste kiud, ristuvad selle kiud küünarvarre külgsuunas, et sisestada piki raadiust, käe pöidla küljele lähimat luu. Küünarvarre lihastest on see ainus, mille üks ots kinnitub ainult küünarluu külge ja teine ​​ots ainult raadiuse külge.

Koos pronator teresiga, mis asub küünarvarre eesmise proksimaalsele või ülemisele otsale lähemal, on pronator quadratus üks kahest lihasest, mis vastutavad pronatsiooni eest. Anatoomilises mõttes on see asend, kus tema käed on külgedel, peopesad ettepoole. Pronatsioon on peopesade tahapoole pööramine ilma sellega kaasneva pöörlemiseta õlaliigeses. Anatoomilisest asendist pööraksid käed lihtsalt vastupidises suunas.

See konkreetne küünarvarre liikumine, mille algatavad pronator quadratus ja pronator teres, hõlmab raadiuse ja küünarluu asendi muutmist üksteise suhtes. Anatoomilises asendis on küünarluu mediaalne ehk keha keskjoonele lähemal ja raadius on lateraalne ehk keskjoonest kaugemal ja need kaks on paralleelsed. Pronatsiooni ilmnemisel tõmbavad pronator quadratus lihase kontraktsioonid raadiuse distaalse või alumise otsa ees- ja mediaalselt küünarluu poole. Teisisõnu, kui käsivars pöörleb peopesa allapoole, ristub raadiusega luu küünarluu ees keha keskjoone suunas, nii et need kaks moodustavad tähe X. Kui lihas pikeneb tagasi oma neutraalsesse asendisse, naasevad luud oma neutraalsesse paralleelsesse asendisse.