Paljud inimesed kasutavad probiootilisi vitamiine, mida sageli nimetatakse ka probiootikumideks, et aidata suurendada nende soolestikus elavate heade bakterite hulka. Seda head bakterit saab hävitada antibiootikumidega, mis võib põhjustada seedimise ja immuunsüsteemi talitlushäireid. Probiootikume leidub loomulikult mõnes toidus, eriti jogurtis, kuid mitte kõik ei söö neid toite regulaarselt. Probiootikume sisaldavad vitamiinid või toidulisandid võivad olla lahendus inimestele, kes soovivad suurendada häid baktereid, ilma et nad sõltuksid teatud toiduainetest, et neid piisavalt saada.
Mõned probiootiliste vitamiinide eelised võivad hõlmata immuunsüsteemi paremat funktsiooni ja toitainete imendumist. Inimesed, kes on laktoositalumatud või kes kannatavad ärritunud soole sündroomi all, teatavad sageli, et probiootilised vitamiinid aitavad vähendada sageli esinevaid kõrvaltoimeid. Probiootikumid võivad samuti aidata hoida eemal pärmseente infektsioone, mis kipuvad sagedamini esinema antibiootikumide võtmise ajal. Kuigi antibiootikumid võivad tõhusalt hävitada halbu baktereid, tapavad nad head bakterid koos halbade bakteritega. Probiootilised vitamiinid võivad aidata taastada häid baktereid.
Need vitamiinid võivad põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, kuid mitte kõik ei koge neid. Enamasti on kõrvaltoimed ajutised ja suhteliselt väikesed. Probiootilisi toidulisandeid võttev inimene võib kogeda puhitus, gaasi ja mõningaid kõhukrampe. Rohke vee joomine ja väga kiudainerikaste toitude piiramine võib aidata leevendada mõningaid nende kõrvalmõjudega seotud ebamugavusi, kuni need kestavad. Igat tüüpi raskete haigustega inimesel on väga oluline enne probiootiliste vitamiinide või mõne muu toidulisandi võtmist küsida nõu oma arstilt, sest alati on võimalus, et neist võib olla rohkem kahju kui kasu.
Mõned eksperdid usuvad, et pole mingit garantiid, et probiootilised vitamiinid on kasulikud, sest toidulisandite sees elavad mikroorganismid ei pruugi enam elus olla, kui inimene toote ostab ja seda võtab. Kui vitamiinid valmistati mitu kuud enne ostukuupäeva, ei pruugi iga toidulisandi sees olla nii palju elusaid baktereid kui reklaamitud. Probiootikume sisaldavad toiduallikad, nagu banaanid, jogurt ja mitut tüüpi juust, võivad siiski olla parimad allikad. Sellele vaatamata on siiski võimalus, et probiootilised vitamiinid võivad olla kasulikud inimestele, kes tarbivad harva tervislike bakterite rikkaid toite.