Mis on Prickly Heat?

Kipitav kuumus, mida nimetatakse ka miliariaks, ilmub nahale kindlaksmääratud piirkondades väikeste punaste punnidena. Selle põhjuseks on pisikeste higinäärmete blokeerimine tugeva higistamise tõttu. See probleem on tavaline inimestel, kes puutuvad kokku pikka aega kuumusega ja võivad tekkida kõrge palaviku tagajärjel.
See lööve on sügelev ja ebamugav, kuid üldiselt ei kujuta see iseenesest tervisele ohtu. Miliaria profunda võib aga olla ohtlik, kuna see blokeerib täielikult higinäärmed ja võib oluliselt suurendada kuumaga seotud haigusi, nagu kuumakurnatus või päikesepiste. Lisaks võivad punnid või villid nakatuda, kui neid kriimustada. See võib põhjustada tõsisemaid haigusi, nagu vereinfektsioonid, mille raviks on vaja antibiootikume. Vähemalt lööbe kratsimine paneb selle ainult rohkem sügelema.

Enamikul juhtudel on kipitava kuumuse raviks võimaluse korral lihtsalt kuumusest eemal hoidmine. Mitu korda päevas duši all käimine, kui kuumusega kokkupuude on vältimatu, võib samuti aidata higinäärmeid puhastada. Naha loomuliku kasvamisega leevendub lööve lõpuks enamikul juhtudel iseenesest, kuna kanalid lõpuks kaovad ise.

Sageli tekib kipitav kuumus kehal piirkondades, kus on palju higinäärmeid või kus nahk kattub. See võib ilmneda kubemes, põlvede all, kaenlaalustes või mujal. Higistamisvastase vahendi kasutamine võib aidata käte all olevat probleemi kontrolli all hoida, kuid see ei ole soovitatav teiste kehaosade puhul.

See seisund võib imikutele probleemiks osutuda ka kuuma ilmaga ning kõige tõenäolisemalt areneb see välja mähkmepiirkonnas. Kui lubate imikutel veeta natuke aega väljaspool mähkmeid, võib-olla mõnel lompipadjal, et vähendada segadust, võib see olla hea viis selliste lööbe eemaldamiseks. Abiks võib olla ka mähkmete sagedane vahetamine, nagu ka riidest mähkmete kasutamine. Pikaajaline kokkupuude uriini või väljaheitega võib nahka veelgi ärritada ja põhjustada infektsiooni.

Nii kalamiini losjoon kui ka kaerahelbevannid võivad leevendada sügelevat löövet. Pärast vanni või duši all käimist peaksid inimesed naha õrnalt täielikult kuivatama. Õrnalt puhuva ventilaatori ees seismine võib aidata keha kuivatada ilma hõõrdumist tekitamata. Väga lihtsat seepi või ravimseepi, mis ei kuivata ega ärrita nahka rohkem, tuleks kasutada mõõdukalt.

Inimesed võivad higistamise vähendamiseks kasutada pulbrit ka pärast duši all käimist. Sageli soovitatakse kasutada talki, kuid see võib naha ummistada ja võib olla sissehingamisel ohtlik. Mõned tervishoiutöötajad soovitavad selle asemel kasutada maisitärklist, kuna see pakub samu eeliseid.
Teatud tüüpi rõivaste kandmine võib samuti aidata vältida või leevendada kipitust. Vältida tuleks kuumust säilitavaid kangaid, nagu nailon ja polüester, nagu ka siidi, kuna see kipub rohkem higistama. Linane ja puuvill on parimad võimalused.

Kui need lööbed süvenevad ega taandu mõne nädala jooksul, peaksid haiged pöörduma arsti poole, et teha kindlaks, kas tegemist on infektsiooniga. Kui inimesel on palavik või lööve süveneb, peaks ta pöörduma ka arsti poole. Enamasti möödub see seisund mõne nädala jooksul ilma arstiabi või sekkumiseta.