Põlvepõrutus on vigastus, mille tagajärjeks on verevalumid, turse ja hellus põlvekedral või selle all. Enamik muljumistest on suhteliselt väikesed pinnavigastused, mis põhjustavad lihtsalt naha verevalumeid põlve pinna lähedal asuvate veresoonte purunemise tõttu. Kerge muljumise sümptomid kaovad lihtsa koduse hooldusega nädala või kahe jooksul. Tugev valu ja verevalumid võivad viidata raskemale lihase või luu muljumisele, mida arst peaks hindama. Olenevalt vigastuse tõsidusest võib inimesel olla raskusi oma jala kasutamisega mitu nädalat või kuud.
Naha verevalumid tekivad siis, kui väikesed veresooned, mida nimetatakse kapillaarideks, purunevad ja võimaldavad verel nahakoesse pääseda. Kerge põlvevalu võib tuleneda kukkumisest, vastu ust või lauda põrkamisest või spordipalliga löögist. Inimene võib märgata kerget turset ja hellust, kuid vigastus ei takista tavaliselt jala kasutamist. Verevalumid ilmuvad tavaliselt tumesinise või lilla laiguna umbes ühe päeva jooksul pärast esialgset vigastust. Põlv hakkab end paremini tundma ja sinikas muutub mitme päeva jooksul heledamaks.
Inimene saab leevendada kerge põlvekontrusiooni valu ja paranemisaega puhates, jäätudes ja liigest tõstes. Turse ja valu edasiseks vähendamiseks võib võtta käsimüügis olevaid põletikuvastaseid ravimeid. Paar nädalat pärast vigastust tuleks vältida intensiivset füüsilist tegevust, et anda põlvele piisavalt aega taastumiseks. Kui verevalumid taanduvad ja liiges tunneb end paremini, saab inimene painduvuse taastamiseks teha kergeid venitusharjutusi.
Muljumist, mis põhjustab kurnavat valu ja turset, peetakse üldiselt hädaolukorraks. Sügavad muljumised on kõige levinumad kontaktspordi, autoõnnetuste ja kukkumiste korral. Tõsise põlvevigastuse saanud inimene peaks püüdma hoida jalga liikumatuna kuni arstiabi saamiseni. Kiirabis või arsti kabinetis saab arst teha röntgenikiirte ja viia läbi füüsilise läbivaatuse, et määrata kindlaks vigastuse ulatus.
Enamikku põlveluude, lihaste, kõhre või sidemete kudesid mõjutavaid muljutisi ravitakse samamoodi nagu naha verevalumeid, kuigi täielik taastumine võib kesta mitu kuud. Arst võib välja kirjutada ülitugevad valuvaigistid või põletikuvastased ravimid, mida võtta puhkamise ja jala jäätumise ajal. Mõned patsiendid, eriti sportlased, alustavad mingil taastumisperioodil füsioteraapiat, et taastada jõudu ja painduvust. Operatsioon võib osutuda vajalikuks, kui põlvevaluga kaasneb luumurd või sidemete rebend.