Põhikõrgus on mõõt, mida saab võtta raseduse ajal, et hinnata loote kasvu ja raseduse arengut. Seda tehakse häbemeluust mõõtmise teel emaka ülaosani ja see registreeritakse tavaliselt lapseootel ema diagrammi. Ajalooliselt oli põhjakõrgus üks väheseid viise raseduse arengu mõõtmiseks. Tänapäeval on saadaval ka teisi meetmeid, mis kipuvad olema täpsemad, kuid need ei ole nii kiired ja võivad olla kulukad.
Ainus tööriist, mis on vajalik põhjakõrguse mõõtmiseks, on mõõdulint. Tavaliselt mõõdetakse pikkust sentimeetrites ja umbes 20. rasedusnädalal peaks mõõtmine hakkama vastama rasedusnädalate arvule. Näiteks 27-nädalase naise põhjakõrgus peaks olema 27 sentimeetrit (umbes 10.6 tolli). Raseduse edenedes ja emaka laienedes liigub emaka ülaosa jätkuvalt üles, et teha ruumi kasvavale lapsele.
Seljapõhja kõrguse mõõtmist võivad segada mitmed asjad. Mõnikord tehakse seda valesti, põhjustades nädala ja nädala mõõtmistes erinevusi. Kui naisel on põis täis, võib mõõtmine olla välja lülitatud. Samamoodi, kui tal on paks emakakude, tal on olnud C-sektsioon või ta kannab kaksikuid. Kõik lapsed ei järgi ka kasvugraafikut ideaalselt, nii et veidi mahajäämine ei ole põhjust muretsemiseks. Lõpuks, viimastel rasedusnädalatel hakkab loode laskuma, põhjustades põhjakõrguse vähenemise.
Kui aga põhjakõrgus on raseduse hinnangulisest vanusest väga erinev või see ei edene, võib see olla märk probleemist. Loode võib kasvada liiga suureks või ei pruugi meditsiiniliste tüsistuste tõttu piisavalt kasvada. Kaksikud või mitmikud võivad samuti põhjustada põhjakõrguse kaldsust. Kui näib, et naise rasedus ei kulge ootuspäraselt, võib arst soovitada diagnostilisi teste ja täiendavaid mõõtmisi, et saada rohkem teada, mis toimub.
McDonaldsi reegel, nagu silmapõhja kõrgust mõnikord tuntakse, võib olla väärtuslik vahend raseduse arengu kiireks ja tasuta hindamiseks. Kogenud pakkujad saavad mõõtmisi teha isegi ilma lindita, kasutades näpunäiteid, et näha, kui palju emakas on kasvanud. Täpsema teabe saamiseks tuleb ultraheli abil teha emaka kujutis ja vaadata, kuidas see on kasvanud.