Pingutusvarras on reguleeritav varras, mille sees on vedrud ja välisküljel on tavaliselt plastikust või metallist ringvarras. Seda kasutatakse nii kardinapuuna kui ka dušikardinapuuna. Seda tüüpi varraste paigaldamiseks pole vaja riistvara, see on üldiselt reguleeritav väikese varuga, olenevalt varda suurusest ja ei kahjusta paigaldamisel seina ega aknaraami. Pingutusvarda on lihtne paigaldada ja kasutada peaaegu kõigil, ilma et oleks vaja ehitus- või paigaldusoskusteavet.
Üldiselt on pingutusvarda keskel pikk varras, millel on kaks lamedat kummist otsa. Kummist otsad on konstrueeritud libisemiskindlalt, et vältida stange seinalt või aknalt maha libisemist. Nendel vardadel on tavaliselt kaalupiirang ja need ei ole mõeldud suurte raskuste hoidmiseks; dušikardinate, aknakardinate või kardinate puhul töötavad need aga üsna hästi ja on tavaliselt üsna odavad. Neid vardaid saab osta enamikust koduarenduse kauplustest ja tavaliselt saab veebist tellida rohkemaid suurusi.
Pingutusvarda paigaldamiseks asetage see lihtsalt kahe seina vahele ja laiendage varda, kuni see sobib kahe pinna vahele. Varda küljed võivad vajada selle pingutamiseks vastassuundades keeramist; kui see on pingul, ei tohiks see üldse liikuda. Varda vabastamiseks selle eemaldamiseks keerake lihtsalt varda otsad teises suunas. Vedrud lõdvenevad ja varda pikkus väheneb veidi, mis võimaldab selle eemaldada ilma seina kahjustamata. Need vardad on suurepärane valik vanematele kodudele ja hoonetele, kus ukseraamid või aknad võivad olla ebaühtlase suurusega.
Pingutusvardaid kasutavad sageli inimesed, kes üürivad kortereid ja ei saa dušikardinapuu või kardina kinnitustarvikut seina kruvida. Neid saab osta mitmes erinevas suuruses sõltuvalt inimese vajadustest. Mõned inimesed kasutavad neid ka ruumijagajate loomiseks või kardinate riputamiseks ukseraamide vahele, kui füüsilist ust pole. Oluline on mitte kunagi rippuda pingutusvarda küljes ega lisada sellele rohkem raskust kui kangast kardin, kuna see võib painduda või seina küljest lahti tõmbuda, mis võib kahjustada värvi või lehtkivi.