Mis on pingutuse peavalud?

Pingutuspeavalu on peavalu, mis on otseselt seotud füüsilise pingutusega, nagu pingutamine millegi raske tõstmiseks, treenimine või raske õues töötamine. Pärast tegevuse lõppu võib patsient tunda peavalu mitu sekundit või minutit, enne kui see taandub. Pingutuspeavalu on ravitav ja patsiendid peaksid pöörduma neuroloogi poole, kui neil hakkab tekkima ebatavaliselt palju või veidratel aegadel peavalu. See aitab pidada logi selle kohta, millal peavalud tekivad ja mida patsient tegi vahetult enne selle tekkimist, kuna seda saab kasutada diagnostilistes hindamistes.

Kui inimesed pingutavad füüsiliselt ja eriti kui nad pingutavad torso lihaseid, kipuvad veresooned laienema, kuna keha kohaneb, et anda inimestele energiat. Arvatakse, et pingutuspeavalude põhjuseks on laienenud veresoontest põhjustatud surve aju närvidele, kuigi selliste peavalude tekkes võivad olla ka muud tegurid.

Pingutuspeavalu kahtlusega patsiente hinnatakse meditsiinilise pildistamise abil, et kontrollida selliseid probleeme nagu kasvajad, venoossed väärarengud, tsüstid ja muud probleemid, mis võivad peavalude teket kaasa aidata. Kui aju skaneeringud näivad olevat puhtad ja patsient suudab selgelt dokumenteerida, et peavalud on seotud kehalise aktiivsusega, saab neuroloog diagnoosida pingutuspeavalu ning arutada patsiendiga ravi ja ravi võimalusi.

Ravimid, eriti põletikuvastased ravimid, võivad olla abiks pingutuspeavalu ravis. Enne toimiva raviskeemi väljatöötamist võib arst soovitada mitmeid erinevaid ravimeid. Patsiendid peaksid tähele panema kõiki kõrvaltoimeid, mida nad kogevad. Soovitatav võib olla ka elustiili kohandamine, nagu treeningrutiini muutmine, juhendamine, et õppida, kuidas treenida väiksema füüsilise koormusega, ja tugirõivaste kandmine füüsilise tegevuse ajal. Need väikesed muudatused patsiendi harjumustes ja rutiinis võivad aidata patsiendil vältida pingutuspeavalude teket tulevikus.

Kui patsiendi pingutuspeavalu probleem ravile ei allu, võidakse nõuda täiendavaid uuringuid. Mõnikord ei ilmne aju füüsilised muutused kohe ja võivad ilmneda hilisematel skaneeringutel või on patsiendil mõni muu meditsiiniline probleem, mida esialgse diagnostilise hindamise käigus ei leitud. Üldiselt ei ole peavalud normaalsed ja põhjustavad muret, mistõttu on oluline välja selgitada, miks inimestel peavalu esineb, ja selle põhjusega tegeleda.