Pilatese võluring on kerge kaasaskantav treeningvahend, mida kasutatakse traditsioonilises pilatese fitness-kunstis. Pilates tugineb mõnele keha toimimise aluseks olevale kontseptsioonile. See praktika pakub keha asetuse ja jõuvektorite kombinatsiooni kaudu agilityt, liikumisulatust, tasakaalu, põhijõudu ja muid sobivuse eeliseid.
Pilatese võluring, mida nimetatakse ka windsori rõngaks või pilatese rõngaks, on ümmargune plastikust tükk, mida kasutaja hoiab pilatese seansi ajal pooside jaoks. Sellel võib olla kaks polsterdatud käepidet küljel, et kohandada tavalisi poose. See painduv rõngas aitab anda osa valguse vastupanuvõimest, mis on pilatese abil lihastoonuse saavutamise võtmeks.
Vastupanu tekib alati, kui keha puutub kokku füüsilise väljakutsega. Pilatese võluring pakub vastupanu, kui kasutaja sellele vajutab. Selle paindlik disain tagab teatud vastupidavuse, mille eksperdid on välja arvutanud pärast erinevate mudelite testimist nende pikaajalise treeningu eeliste osas.
Mõned pilateserõnga levinumad kasutusviisid hõlmavad rõnga surumist mõlema käega. Pilatese võluringi saab kasutaja vajutada ka reite või muude alakeha piirkondadega. Seda tööriista saab kasutada nii ülakeha kui ka alakeha pilatese tööks ning see on sagedane täiendus lihtsale pilatese tööriistakomplektile.
Pilatese ring ja sellega seotud harjutused võivad olla osa pilatese individuaalseansist või pilatese rühmatreeningust. Paljudes jõusaalides ja rahvaterviseklubides pakutakse pilatese rühmatunde. Kuigi pilates on mõnes mõttes sarnane jooga fitness-kunstiga, tugineb pilates vähem kontseptuaalsetele poosidele ja rohkem konkreetsetele kehaprobleemidele.
Lisaks väikestele tööriistadele, nagu pilatese võluring, kasutavad pilatese valijad sageli suuremaid esemeid. Pilatese suurim varustus on tavaliselt pilatese reformija. Reformer on sageli täissuuruses masin, mida inimesed kasutavad mitme üla- ja alakeha lihasrühma treenimiseks. Reformer pakub haake, vardaid ja muid kinnitusi keha kinnitamiseks erinevates poosides. See on kõikehõlmav “abimees” või treeningvahend, mis juhib keha läbi pilatese pooside valiku.
Koos pilatese reformijaga saab treener kehale igakülgse juhendamise andmiseks kasutada väiksemaid varustuselemente, nagu pilateselaud või pilatesetool. Mõned otsustavad kasutada reformijat või suuremat masinat. Teised loodavad ainult sellistele tööriistadele nagu pilatese võluring, mida nad saavad endaga kõikjale kaasas kanda.