Mis on pikk luteaalfaas?

Luteaalfaas on normaalse menstruaaltsükli teine ​​pool, mis algab järgmisel päeval pärast ovulatsiooni ja kestab kuni menstruatsiooni alguseni. Erinevalt ovulatsioonieelsest faasist, mille pikkus võib kuude lõikes varieeruda, on naisel tavaliselt väga kindel luteaalmuster. Enamikul naistel esineb luteaalfaas 10–16 päeva, kusjuures 14 päeva on väga levinud. Pikk luteaalfaas on siis, kui organism jätkab progesterooni taseme tõusmist rohkem kui 16 päeva pärast ovulatsiooni. Pikad luteaalfaasid on väga haruldased, kuid võivad mõjutada viljakust ja kontseptsiooni planeerimist.

Vahetult enne ovulatsiooni kogeb naise keha hormoonide tõusu, mis soodustavad viljastatud munaraku siirdamist. See naelu esineb tavaliselt kerge temperatuuri tõusuna ja selle tulemuseks on progesterooni vabanemine, et aidata võimalikke viljakaid mune nende järgmises arengujärgus. See suurenenud progesterooni tase koos ovulatsiooniga näitab, et naine on jõudnud menstruatsiooni luteaalfaasi.

Tavaliselt väheneb progesterooni suurenenud vool, kui viljastumist pole toimunud, mis võimaldab menstruatsioonil alata. Enamiku naiste puhul soovitavad arstid eeldada, et luteaalfaas kestab umbes 14 päeva. Kui kahtlustatakse pikka luteaalfaasi, on ovulatsiooni kuupäeva määramine ülioluline, et mõista, millal luteaalfaas tegelikult algas. Igapäevane kehatemperatuuri registreerimine võib anda ka selgema pildi sellest, millal faasiga seotud temperatuuri tõus algas ja lõppes. Teatud hormoonipõhised vereanalüüsid võivad samuti aidata kindlaks teha, kas naisel on pikk luteaalfaas.

Pika luteaalfaasiga on võimalik ekslikult pidada muid haigusseisundeid. Ovulatsioonieelne faas kestab tavaliselt 12–14 päeva, kuid see võib elustiili teguritest sõltuvalt erineda. Suurenenud stress, toitumise muutus või füüsilise koormuse suurendamine või vähendamine võib ovulatsiooni kuust kuusse edasi lükata või kiirendada. Kui ovulatsioon lükkub elustiili muutuste tõttu edasi 14. päevalt 17. päevale, on lihtne arvata, et on toimunud pikem luteaalfaas. Enamikul pika luteaalfaasiga naistel esineb seda pidevalt, seega on harvaesinev menstruatsiooni hilinemine tõenäolisem hilise ovulatsiooni tagajärg.

Naistele, kes soovivad rasestuda, võib pikk luteaalfaas põhjustada pettumust ja muret, kui seda valesti mõistetakse. Paljud naised võivad mõista, et nende tsükkel on kestnud üle 28 päeva ja arvata, et see viitab rasedusele, kuigi tegelikult pole pikk luteaalfaas lihtsalt võimaldanud menstruatsioonil alata. Lisaks võivad kõrge progesteroon ja pikaajaline tõusnud kehatemperatuur viidata rasedusele, nii et isegi naised, kes jälgivad oma temperatuuri iga päev, võivad selle seisundi tõttu segadusse sattuda.

Kuigi pikk luteaalfaas võib olla ebamugav, on pärast selle avastamist tavaliselt lihtne ümber töötada. Kuna faas on tavaliselt fikseeritud, saavad naised lihtsalt muuta oma kalendreid, et need sobiksid tõenäolise menstruatsioonipäevaga, võttes aluseks nende individuaalse faasi pikema pikkuse. On vähe teavet, mis viitab sellele, et pikk luteaalfaas võib põhjustada viljatust või raseduse katkemist, kuigi selleteemalised uuringud ei ole kergesti kättesaadavad. Pika luteaalfaasi kahtluse korral võib günekoloogiga rääkimine olla kasulik lisateabe saamiseks ja võimaluse korral vajalike testide tegemiseks, et teha kindlaks, kas haigusseisund on olemas.