Inimestele, kes otsustavad oma keha potentsiaalselt kahjulikest ainetest detoksifitseerida, on saadaval palju erinevat tüüpi võõrutusvahendeid. Piimaohaka detox on looduslik võõrutusvõimalus, mille põhikomponendina kasutatakse piimaohaka taime. Tuhandeid aastaid taimsete võõrutusvahenditena kasutatud piimaohakat on seostatud maksa parandamise ja muude tervisega seotud eelistega.
Enamik inimesi, kes valivad piimaohaka võõrutuskava, teevad seda pärast alkoholi kuritarvitamisest tingitud halbu tagajärgi. Alkohoolset tsirroosi ja hepatiiti võib ravida piimaohaka ekstraktiga. Muudest allikatest põhjustatud maksakahjustusi, sealhulgas valuvaigistite liigset kasutamist, saab ära hoida ka piimaohaka kasutamisega. Mõned uuringud näitavad, et ravimtaim võib aidata ka maksal uusi rakke kasvatada. Piimaohaka tegelik koostisosa, mis muudab selle maksa puhastamisel tõhusaks, on silümariin, tugevatoimeliste flavanoidide rühm.
Piimaohaka detoxi kasutamiseks tuleb konsulteerida arstiga, et veenduda, et osaleja on terve ja ei kannata protsessist mingeid halbu tagajärgi. Pärast ohutu kliirensi tagamist on võõrutusprotsess väga lihtne. Praktikud võtavad lihtsalt piimaohaka toidulisandeid, mis sisaldavad koostisainet silymariini, et vabastada keha, eriti maks, toksiinidest.
Toidulisandite allaneelamisel peaksid detox-kasutajad toodet kasutama vastavalt juhistele. Piimaohakat võib võtta kapslite, tinktuuride või vedelate ekstraktide kujul. Täiskasvanute standardannus koosneb ühest kuni kahest kümnendikust untsist (280 kuni 450 milligrammi) päevas.
Lisaks piimaohaka võõrutusravile võib dieedile lisada ka muid tooteid, et tagada edukas maksapuhastus. Teisi antioksüdante, nagu beetakaroteen, C- ja E-vitamiinid ning seleen, võib maksa hästi toimimiseks tarbida. Erinevalt paljudest teistest võõrutuskavadest on detox-i ajal või pärast seda soovitatav süüa ka teatud toite. Nende hulka võivad kuuluda brokkoli, kapsas, rooskapsas ja rohelised lehtköögiviljad.
Muud piimaohaka eelised hõlmavad taime põletikuvastaseid omadusi. Piimaohakat peetakse ka heaks antioksüdantide allikaks. Piimaohakas võib olla efektiivne ka sapipõiehaiguste, kõrge kolesteroolitaseme, seenemürgistuse ja vähi ravis.
Rasedad või imetavad naised peaksid enne piimaohaka kasutamist nõu pidama arstiga. Taimne ravim võib suhelda retseptiravimitega, näiteks suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega. Piimaohaka võõrutusravi kõrvalmõjudeks võivad olla kõhulahtisus, seedehäired, liigesevalu, sügelus, kõrvetised, seksuaalfunktsiooni häired, peavalu ja gaasid. Teatud toiduainete ja taimede suhtes allergilised inimesed võivad piimaohaka allaneelamisel saada anafülaktilise šoki. Diabeediga patsiendid peaksid ka ravimtaimi vältima, kuna see võib mõjutada veresuhkru taset.