Peritendiniit on kõõlust ümbritseva kesta põletik. Seda võib seostada kõõlusepõletikuga, kõõluse enda põletikuga. Seda seisundit täheldatakse kõige sagedamini ülekoormusvigastuste korral, näiteks inimestel, kes treenivad liiga palju või sportlastel, kes ei puhka piisavalt. Esmane ravi on puhkamine, et anda põletikulisele koele võimalus paraneda.
Kõõlust kattev kude pakub kaitset, vähendab hõõrdumist ja aitab kõõlustel sujuvalt liikuda. Kui see on põletikuline, võib kõõluse liigutamine muutuda raskeks või valulikuks. Peritendiniiti põdevatel inimestel võivad tekkida sellised sümptomid nagu valu ja jäikus ning neil võib olla piiratud liikumisulatus. Kõõluse koht võib ka väljastpoolt tunduda kuum ja paistes, olenevalt põletiku ulatusest ja kõõluse asukohast.
Peritendiniidi märguandeks on piirkonna liigutamisel või palpeerimisel kostuv hääl. Kui patsiendil esinevad kõik need sümptomid, eeldab arst, et tegemist on põletikulise protsessiga. Esimene samm on panna patsient puhkama, arstid soovitavad vähemalt nädalast puhkust. Kohanemisseadmeid, nagu kargud, võib kasutada tervendava kõõluse raskuse hoidmiseks, et vältida koha piiramist. Valu leevendamiseks võib kasutada valuvaigisteid ja mõned patsiendid saavad kasu külmast või kuumast kompressist kohapeal koos kahjustatud jäseme tõstmisega.
Kui patsient näib peritendiniidist paranevat, võib läbi viia uue uuringu, et kontrollida helluse, lõhenemise või piiratud liikumisulatusega märke, mis viitavad sellele, et patsient ei ole täielikult paranenud. Patsiendid, kes pingutavad kõõlust paranemise ajal, pikendavad oma paranemisaega ja neil võivad tekkida püsivad kõõluste vigastused. Juhtudel, kui patsientidel on korduvad vigastused, võib probleemi lahendamiseks kaaluda selliseid võimalusi nagu operatsioon.
Inimesed saavad vähendada peritendiniidi tekkeriski, soojendades end pärast treeningut ja jahutades end ning olles tundlikud ülekasutamise varajaste nähtude suhtes. Kui valulikkus ja hellus võib olla märk sellest, et keegi tegi lihtsalt rasket treeningut ja venitas lihaseid uuel viisil, siis äärmuslik valu ja pikenenud valulikkus on märgiks põletiku tekkest. Sporditreenerid ja personaaltreenerid on tavaliselt ülekoormusvigastuste nähtude suhtes valvsad ning kasutavad lihaste, kõõluste ja liigeste koormuse vähendamiseks selliseid tehnikaid nagu treeningmeetodite segamine, jooga harjutamine ja töötamine madala takistusega keskkondades, nagu basseinid.