Mis on parim igemepõletiku kodune ravi?

Parim kodune igemepõletiku ravi on igapäevane harjamine ja hambaniidi kasutamine ning iga päev raviva suuloputusvahendiga kuristamine. Kuna igemepõletikku põhjustavad peamiselt mikroobid, mis asuvad igemepiiril, on bakterite tapmine esimene ja parim samm igemehaigustest vabanemiseks. Harjamine ja hambaniidi kasutamine eemaldab hammastelt toidu, et vältida mikroobide muutumist probleemiks, mis on vajalik igemepõletiku taastumise vältimiseks.

Igemepõletikku kodus tohib ravida ainult hambaarsti või muu suutervishoiu spetsialisti loal. Mõnel raskel juhul võib igemepõletikku olla vaja ravida suukirurgia või spetsiaalsete ravimitega. Kui hambaarsti juurde minemine ei tule rahalistel põhjustel kõne alla, võib igemepõletiku koduse ravi kasutamine aidata haigust vaos hoida kuni korralduste tegemiseni.

Alkoholi sisaldava ravimsuuvee kasutamine on üks koduseid igemepõletike ravimeetodeid ning meditsiiniliselt on tõestatud, et see tapab igemehaigusi põhjustavaid baktereid. See samm võib ravida kergeid kuni mõõdukaid gingiviidi juhtumeid. Parimate tulemuste saavutamiseks tuleks suuvett kasutada iga päev ja kasutada ainult ravivaid antiseptilisi sorte. Need, mis on loodud ainult hingeõhu värskendamiseks, ei aita igemehaigustest vabaneda.

Igapäevane harjamine ja hambaniidi kasutamine on veel üks samm igemepõletiku koduses ravis. Mõned hambapastad on loodud mikroobe hävitama, kuid harjamise kõige olulisem aspekt on see, et see eemaldab hammastelt toiduosakesed ja hambakatu. Bakterid elavad hambakatu sees ja kinnituvad hammastele ja igemetele, põhjustades hambaauke ja parodondi haigusi. Niit eemaldab toidu ja hambakatu hammaste vahelt kohta, kuhu tavaline hambahari ei ulatu.

Mõned kodused suuvee retseptid võivad samuti aidata igemepõletikku ravida või selle tekkimist edasi lükata. Üks idee on õunasiidri äädika kasutamine veega segatuna, kuna äädikal on antimikroobsed omadused. Vesinikperoksiid on veel üks kasulik aine, mida on aegade jooksul kasutatud suuloputusvahendina. See on väga tõhus bakterite tapmisel, kuigi maitse võib paljudele ebameeldivaks osutuda.

Lõpuks on oluline vältida aineid, mis võivad hambaid kahjustada, et saada igemepõletiku kodusest ravist maksimumi. Nende hulka võivad kuuluda toidud, mis on olemuselt väga happelised, nagu sooda või tsitruselised, ja kõrge suhkrusisaldusega toiduained. Kuna mõned puu- ja köögiviljad võivad sisaldada palju hapet või looduslikke suhkruid, tuleb hambaid põhjalikult pesta kohe pärast nende tarbimist. Selliseid asju nagu kommid, koogid või karastusjoogid saab üldse vältida või süüa väga vähe.