Pantetiin on toidulisand, mis on pantoteenhappe vorm, üldtuntud kui vitamiin B5 ja mida peetakse B5-vitamiini bioloogiliselt aktiivsemaks vormiks, mis tähendab, et sellel on kehale otsesem mõju. Organismis osaleb see toidu ainevahetuses, punaste vereliblede tootmises ja mõjutab ka neerupealiste süsteemi. Mõned teaduslikud uuringud on näidanud, et pantetiin võib aidata alandada kõrgenenud kolesterooli ja triglütseriidide taset veres ning parandada südame-veresoonkonna tervist. Selle mitmesugused omadused on muutnud selle populaarseks toidulisandiks kõrge kolesteroolitaseme raviks ja muudel eesmärkidel, näiteks sportliku soorituse parandamiseks. Pantetiini soovitatav päevane kogus ei ole soovitatav ning kõrvaltoimete ja ravimite koostoimete ohu tõttu tuleb enne selle lisamist alati arstiga nõu pidada.
Vitamiin B5 on kergesti kättesaadav erinevates toiduainetes, nagu avokaadod, lõhestatud herned, kaerahelbed ja läätsed, aga ka toidulisandites. Organismis muundatakse B5-vitamiin pantetiiniks, mis seejärel muundatakse aineks nimega koensüüm A, mida organism kasutab rasvade, valkude ja süsivesikute energiaks muutmiseks. Oluline on märkida, et mõju kolesteroolitasemele erinevates uuringutes kehtib ainult pantetiini, mitte B5-vitamiini tarbimise kohta. Enamik neist kliinilistest uuringutest on kasutanud ööpäevast annust 600–1,200 mg. Madalam ööpäevane annus 300 mg on samuti näidanud mõningast mõju kolesteroolitasemele, kuid tagasihoidlikumate tulemustega.
Pole täpselt teada, kuidas see aine aitab kolesterooli alandada. Üks teooria on see, et see suurendab teatud kemikaalide kontsentratsiooni kehas, mis aitavad vähendada kolesterooli ja triglütseriidide taset veres. Pantetiin näib avaldavat kasulikku mõju ka südame-veresoonkonna süsteemile, vähendades võib-olla insuldi ja südameataki riski. Seda kasutatakse ka formaldehüüdiallergia sümptomite ja haruldase geneetilise häire, mida nimetatakse tsüstinoosiks, raviks.
Pantetiini kõrvaltoimed on tavaliselt kerged. Selle lahtistav toime võib põhjustada kõhulahtisust ning kõrvetiste, iivelduse ja muude seedetrakti probleemide ohtu. See võib põhjustada ka suurenenud verejooksu võimalust. Tõsisemad kõrvaltoimed on haruldased, kuid see võib interakteeruda erinevate ravimitega, nagu beetablokaatorid, verevedeldajad ja mõned diureetikumid, ning enne selle toidulisandi võtmist on oluline konsulteerida arstiga. Neeru- või maksahaigusega inimesed, lapsed ning rasedad või imetavad naised peaksid pantetiini võtmisel olema eriti ettevaatlikud.