Paelusside dieet on vastuoluline, kuid kiire viis kaalust alla võtta. See meetod hõlmab parasiitide, mida nimetatakse paelussiks, allaneelamist, mis võib põhjustada inimese rasket haigestumist ja isegi surmavaid tüsistusi. Selle dieedi järgimiseks tarbib inimene paelusse, mis imavad osa tema söödud toidust, põhjustades märkimisväärse kaalukaotuse. Enamik arste aga ei kiida heaks paelusside dieeti kui ohutut ja tõhusat kaalu langetamise viisi. Tegelikult on see dieet paljudes jurisdiktsioonides ebaseaduslik.
Paelussi dieedi järgimiseks peab inimene tarbima paelussi parasiiti. Inimene võib saada paelussi parasiidi toore liha allaneelamise või parasiidi tablettide kujul tarbimise kaudu. Riikides, kus paelussi dieet on seaduslik, võib inimene saada veise paelussi tsüstid allaneelamiseks. On ülioluline, et paelussi tsüst on veise parasiit, sest mõned veised kannavad ka sigade parasiite. Kuigi iga paeluss võib olla surmav, on sigade parasiitide allaneelamine veelgi ohtlikum.
Pärast seda, kui inimene on paelussi tarbinud, liigub see läbi keha ja sööb liikudes. Tavaliselt tarbib paeluss piisavalt olulise osa inimese toidust, et tekitada kaloridefitsiiti ja kaalulangust. Eksperdid väidavad, et keskmine kaalukaotus selle dieediga on umbes 2 naela (0.9 kg) nädalas. Täpne kaalukaotus oleneb aga paelussist ja dieedipidaja kehast. Kui dieedipidaja otsustab, et kaal on piisavalt langenud, võtab ta parasiitide hävitamiseks antibiootikume ja lõpuks väljuvad nad kehast väljaheitega.
Kuigi see dieet võib põhjustada inimese kiiret kaalulangust, võib see põhjustada ka palju ebameeldivaid ja isegi surmavaid kõrvalmõjusid. Nendest kõrvaltoimetest on kõige kergemad kõhuvalu, kõhukinnisus või kõhulahtisus, maoärritus ja nõrkus. Ohtlikud kõrvalmõjud on toitumisvaegus ja võimalik paelussi tsüstide teke väljaspool seedesüsteemi. Näiteks võivad inimesel tekkida tsüstid maksas, silmades või ajus. Need tsüstid on mõnikord dieedipidajale surmavad.
Paelusside dieet võib põhjustada inimese kiiret kaalulangust, kuid see ei pruugi anda püsivaid tulemusi. Pärast paelussi kehast väljutamist võis inimene kaotatud kaalu kiiresti tagasi saada. Selle vältimiseks võib inimesel olla vaja muuta oma toitumis- ja treeningharjumusi, nagu ta teeks seda siis, kui ta üritaks aktiivselt kaalust alla võtta või säilitada ilma parasiite kasutamata.