Mis on ovulatsiooni tuvastamine?

Paljud naised seostavad kerget tupeverejooksu ehk määrimist ainult menstruatsiooniga. Tõde on see, et määrimist võib esineda ka muul menstruaaltsükli ajal. Väike osa naistest kogeb ovulatsiooni määrimist ja see toimub tavaliselt umbes kaks nädalat enne eeldatavat menstruatsiooni. See ovulatsiooni sümptom on haruldane, kuid seda peetakse heaks märgiks viljakuse kohta neile, kes seda teevad.

Mõned naised võivad ovulatsiooni määrimist segamini ajada enne menstruatsiooni algust tekkinud määrimisega, kuid seda kerget verejooksu tuleks täheldada umbes kaks nädalat enne järgmise menstruatsiooni algust. Tavaliselt on see roosa või pruun ja kestab üks kuni kaks päeva. Kuna ovulatsiooni määrimine toimub tavaliselt päev või kaks enne ovulatsiooni, on rasestumiseks hea mõte astuda vahekorda sel päeval, kui seda märgatakse. See kehtib eriti siis, kui sellega kaasneb munavalget meenutav emakakaela lima, kuna see on kõige viljakam lima.

Ovulatsiooni määrimisel on mõned võimalikud põhjused. Üks teooriatest on see, et munarakk põhjustab verejooksu pärast seda, kui see ovulatsiooni ajal folliikulist rebeneb. Teine peamine teooria on see, et verejooksu põhjustavad muutused hormoonides. Vahetult enne ovulatsiooni vabaneb tavapärasest rohkem östrogeeni ja see järsk muutus võib põhjustada kergeid määrimist.

Verejooks on tavaliselt nii kerge, et see võib ära jääda, välja arvatud juhul, kui naine seda silma peal hoiab. See võib olla mõned väikesed pruunid või roosad verelaigud või üks triip, mis ilmub pühkides. Seda võib segi ajada ka implantatsiooniverejooksuga, mis tekib tavaliselt umbes nädal pärast ovulatsiooni, kui viljastatud munarakk implanteerub emaka limaskesta.

Hea viis veendumaks, et määrimine on tõepoolest tingitud ovulatsioonist, mitte menstruatsioonist või implantatsioonist, on jälgida muid märke. Kui ovulatsiooni määrimine toimub, peaks naine märkama, et tema basaaltemperatuur tõuseb järgmise paari päeva jooksul. Ta peaks jälgima ka munavalge emakakaela lima ning emakakael peaks tunduma tavalisest kõrgem ja pehmem. Paljud naised kogevad ovulatsiooni ajal krampe, mida nimetatakse mittelschmerziks ja mille põhjuseks peetakse ka munaraku purunemist folliikuli kaudu. Kui ovulatsiooni määrimine on kombineeritud mõne nendest märkidest, on see tõenäoliselt parim aeg vahekorraks, kui eesmärk on viljastumine.