Mis on orgaaniline odrahein?

Orgaaniline odrahein on rohelisest odraheinast ekstraheeritud mahl, mida tarbitakse paljude tervisele kasulike omaduste saavutamiseks. On teatatud, et see annab tarbijatele rohkem energiat ja aitab kaasa seedimisele. Seda kasutatakse ka astma, migreeni ja artriidi sümptomite raviks. Kuigi seda võib tarbida värskelt pressitud mahlana, ostavad enamik inimesi mahe-odraheina pulbrina ja lisavad selle siis klaasile veele või võtavad kapslitena. Lisaks on mõned mittemahepõllumajanduslikud kaubamärgid, kuid mahemärgid tagavad, et odrahein kasvatatakse ilma keemilisi väetisi või pestitsiide kasutamata.

Üks orgaanilise odraheina tarbimise eeliseid on sees leiduvad arvukad vitamiinid, aminohapped, mineraalid, ensüümid, flavonoidid, karotenoidid ja muud fütokemikaalid, nagu klorofüll. Paljud inimesed väidavad, et mahepõllumajanduslik odrahein sisaldab 11 korda rohkem kaltsiumi kui piimas. Lisaks on selles väidetavalt rohkem rauda kui portsjonis spinatis, rohkem C-vitamiini kui apelsinis ja rohkem B1-vitamiini kui portsjonis täisteranisujahu.

See erineb mõnest rohelisest taimest selle poolest, et see on kõrge looduslikult esineva naatriumi allikas. Naatrium väidetavalt lahustab liigeste ümber kogunevat kaltsiumi ja aitab seega artriidi all kannatavaid inimesi. Tegelikult on paljud inimesed, kes kasutasid sellerimahla artriidi raviks selle loodusliku naatriumisisalduse tõttu, üle läinud odraheinale, kuna selles on 27 korda rohkem looduslikku naatriumi. Seetõttu usuvad mõned inimesed, et see on tugevam ja tõhusam artriidi ravi. Arvatakse, et odrarohus sisalduv naatrium parandab ka seedimist, suurendades naatriumisisaldust mao limaskestas.

Huvitav on see, et ajal, mil odrarohust mahla valmistatakse, sisaldab see umbes 45 protsenti valku ja peaaegu 1,000 ensüümi. Ensüümid reguleerivad keha ja toimivad antioksüdantidena, mis võitlevad vananemise ja vähiga. Lisaks sisaldab see soolestikku detoksifitseerivat klorofülli. Paljud inimesed usuvad, et see on kasulik haavandite ja glükoosiprobleemide raviks. Mõned inimesed väidavad, et see soodustab kaalulangust ja toimib ka toonikuna.

Tarbijad saavad osta mahepõllumajanduslikku odrarohtu pulbri või kapslina. Pulbrina tarbimisel tuleb pulber segada ühe klaasi külma veega, vastavalt anuma juhendile. Seda tuleks juua 20 minutit enne söömist või kaks tundi pärast söömist. Nagu paljude homöopaatiliste ravimite puhul, on oluline hoida seda jahedas ja pimedas kohas, kuid seda ei tohiks hoida külmkapis. Mahepõllumajandusliku odraheina tarbimisel on vähe kõrvaltoimeid, kuid inimesed peaksid enne selle kasutamist arstiga nõu pidama.