Oregano tee on värsketest või kuivatatud pune lehtedest valmistatud ürditõmmis – segu, mida tavaliselt nimetatakse “tisaaniks”, mitte teeks. Oregano on maitsev ürt, millel on nii kulinaarne kui ka raviväärtus. See on maitsev lisand ürdiaeda või seda saab osta värskelt või kuivatatult turult või ürtide tarnijalt. Pruuli saab valmistada kas värsketest või kuivatatud pune lehtedest.
Oregano lehtedest valmistatud tõmmist nimetatakse pigem “tisaaniks” kui “teeks”. Tõeline tee on nimi, mis on reserveeritud jookidele, mis kasutavad Camellia sinensis taime teelehti. Nimi “tisane” on tuletatud prantsuse sõnast “taimne infusioon”. Leotatud jooki, mis ei sisalda tõelisi teelehti, peetakse tisaaniks. Kui tehnilised aspektid kõrvale jätta, kasutatakse nimetust “tee” tavaliselt taimsete infusioonide, sealhulgas pune tee tähistamiseks.
Meditsiiniliselt kasutatakse pune teed nii külmetuse ja gripi, ninapõletike kui ka astma sümptomite leevendamiseks. See võib olla kasulik ka reuma ja üldiste valude korral. Oregano teed kasutatakse ka menstruatsioonikrampide ja iivelduse leevendamiseks. Oregano lehtedest valmistatud pruul võib samuti aidata seedimist ja leevendada iiveldust.
Kulinaarse ürdina lisavad pune lehed teravat maitset, mis sobib hästi Mehhiko ja Vahemere stiilis toiduvalmistamiseks. Lehed saab koristada ja kasutada värskelt otse aiast. Kuivatatud või pulbristatud pune kasutamine on aga mugav viis seda ürti köögis käepärast hoida.
Pune tee ja toiduvalmistamisel kasutatavad pune ürdid on loomulikult kõrge antioksüdantide ja K-vitamiini sisaldusega. Ürdil on ka antibakteriaalsed omadused. Oregano teed võib kasutada paikse loputusvahendina või suuveena, näiteks bakteriaalsete infektsioonide ennetamiseks ja paranemiseks.
Oregano kasvatamine on üks parimaid viise värskete ürtide käepärast hoidmiseks. Isegi kui aiapinda pole, võib kasutada potti aknalaual või päikeselist veranda. Kuni piirkond saab vähemalt kuus tundi päikest päevas, kasvab pune hästi. Aias peaks pune olema üksteisest 8–12 tolli (umbes 20–30 cm) kaugusel. 8–12-tollise läbimõõduga (umbes 20–30 cm) istutuspott sobib hästi ühe taime jaoks.
Lehti saab koristada vastavalt vajadusele kogu hooaja vältel. Parim viis pune koristamiseks on näpistada lehed varre küljest lahti, võttes igalt alalt vaid paar lehte. Kogu taime saab ka sügisel talveks kasutamiseks koristada ja kuivatada.