Öised heitmed on ejakulatsioonid ja orgasmid, mis tekivad inimese magamise ajal. Neid võib esineda igas vanuses meestel, kuid kõige sagedamini esinevad need puberteediea esimestel aastatel noorukieas. Peaaegu kõik mehed kogevad korraga öist emissiooni, mida sageli nimetatakse märgadeks unenägudeks ja mida peetakse seksuaalse arengu normaalseks osaks. Uneaegsed ejakulatsioonid on kõige levinumad puberteedieas, vanuses 12–18 aastat. Paljude noorte täiskasvanute jaoks on see üks esimesi märke puberteedieast.
Enamik teadlasi nõustub, et ei ole määratud päästikut, mis põhjustaks öist emissiooni. Kuigi sagenenud masturbeerimine näib avaldavat mõju märgade unenägude sagedusele, ei ole nende kahe vaheline korrelatsioon absoluutne. Paljud noored mehed masturbeerivad sageli ja kogevad endiselt öiseid heitmeid, kuigi tavaliselt esineb neid vähem. Ja vastupidi, mõnel mehel on neid harva, isegi kui nad regulaarselt ei masturbeeri.
Uneaegsed ejakulatsioonid on enamasti seotud erootiliste unenägudega, kuid nii nagu masturbatsiooni sagedusel, puudub ka nende kahe vahel otsene seos. Mõned mehed näevad eredaid erootilisi unenägusid, mis viivad spontaanse orgasmini, samas kui teised näevad regulaarselt erootilisi unenägusid, kuid neil pole kunagi öist emissiooni. Mõned võivad öise emissiooni ajal ärgata, kuid sama tavaline on see täielikult magada. Teised ei pruugi öise emissiooni ajal isegi erektsiooni saavutada. See on lihtsalt inimeseti erinev.
Kui üldiselt arvatakse, et öised heitmed on rangelt meessoost nähtus, võivad seda kogeda ka naised. Nii nagu mehed, võivad ka naised näha erootilisi unenägusid ja mõnikord võivad need viia orgasmini. Erinevalt meestest on tõendid naiste orgasmi kohta magamise ajal vähem ilmsed ja seetõttu ei käsitleta neid nii palju. Samuti näevad naised tavaliselt vähem märgasid unenägusid kui mehed, kuna nende suguelundid on magamise ajal tavaliselt vähem vastuvõtlikud puudutamisele ja stimulatsioonile kui meeste suguelundid.
Enamik arste ja lastepsühholooge ütlevad, et vanem ei tohiks last öise emissiooni kogemise pärast norida, kuna neil pole nende üle kontrolli. Kui laps küsib öiste heitmete kohta, soovitavad arstid tavaliselt vanemal selgitada, et nad on kasvamise normaalne osa. Puberteedieas olev noor täiskasvanu on sageli oma kehas toimuvate muutuste suhtes teadlik. Neile tuleks anda kindlustunne, et see, mida nad kogevad, ei ole ebatavaline ja et ka teistel nendevanustel on tõenäoliselt ka öised heitmed.