Mis on öine higistamine?

Öine higistamine viitab liigsele higistamisele une ajal. Kerget higistamist ei iseloomustata tavaliselt öise higistamisena. Need sarnanevad rohkem kuumahoogudega, mida inimene kogeb öösel. See on levinud probleem, mis mõjutab nii mehi kui ka naisi ning võib olla põhjustatud paljudest haigusseisunditest alates meditsiiniliselt healoomulistest probleemidest, nagu kuum magamistuba või liiga paljude tekkide all magamine kuni tõsisemate haigusseisunditeni, nagu liigne stress või ärevus, kõrvaltoimed. ravimid või isegi neuroloogilised probleemid.

Kerget öist higistamist ei nimetata öiseks higistamiseks. Sellest seisundist tekkiv higi hulk on liigne. See võib olla väga erinev, alates kergest pidžaamasse higistamisest kuni voodilinade ja voodi leotamiseni. Mõnikord on episoodi ajal kogetav ülekuumenemise ja higistamise hulk nii suur, et see äratab inimesed keset ööd üles ja sunnib neid voodi kuivamasse kohta kolima või isegi voodiriideid vahetama. Kui on selge, et higistamine on tingitud kuumast keskkonnast, võib kergemate pidžaamade kandmine, heledamate tekkide kasutamine või magamistoas õhuvoolu hoidmine vältida tulevasi episoode. Kui magamistingimused pole aga kuumad, võivad sellel olla meditsiinilised põhjused.

Öise higistamise tekkele võivad kaasa aidata mitmesugused haigusseisundid või meditsiiniga seotud olukorrad. Võib-olla on kõige levinum või kõige ilmsem stress ja ärevus. Pingeline ärkveloleku elu võib ilmneda unenägudes, mis põhjustavad suurt ärevust ja põhjustavad selle seisundi. Menopausis naistel võivad higistamise episoodid esineda öösel, nagu kuumahood päevasel ajal. Need võivad olla ka teatud ravimite või ravimite kombinatsioonide kõrvalsaadus või kõrvalmõju. Need, kes kannatavad idiopaatilise liighigistamise või üldiselt liigse higistamise all, võivad ka öisel ajal liigselt higistada. Seda seisundit võivad põhjustada ka infektsioonid, hormonaalne tasakaalutus, teatud vähid ja isegi neuroloogilised probleemid.

Enamasti on öine higistamine kahjutu — kuuma keskkonna või ajutiselt stressirohke perioodi tagajärg. Meditsiinitöötajad soovitavad aga neil, kes kannatavad nende ebameeldivuste käes pikema aja jooksul, pöörduda arsti poole, kuna need võivad olla mõne tõsisema meditsiinilise probleemi sümptomiks.