Valimata lein kirjeldab valu kaotuse pärast, mida ei lubata väljendada ühiskondlike arusaamade, eelarvamuste või lihtsa arusaamatuse tõttu. See võib ilmneda siis, kui kaotatakse armastatud inimene või suhe, millest üldiselt ei teatud, või kui kaotus leidis aset ebatavalisel viisil. Paljud psühholoogid nõustuvad, et leinaperioodi läbimisel on oluline avalikult leinata ja tuge otsida; kui inimene kannatab õigusteta leina all, võib ta soovida otsida abi professionaalilt, kui lähedased ei suuda või ei taha kuulata ega mõista.
Abort ja raseduse katkemine on kaks tavalist olukorda, mis võivad põhjustada õigusteta leina. Võib ekslikult eeldada, et naised, kes teevad aborti, ei tunne end olukorra pärast ärritunult ega kurvana, või nad ei tunne neile, kes abordiga üldiselt nõus ei ole. Raseduse katkemise korral võib lapse kaotanud naiselt oodata kiiret edasiliikumist, kuna laps polnud veel sündinudki. Mõlemasse olukorda sattunud mehed jäetakse sageli täiesti tähelepanuta, nende kaotus- või leinatunne arvatakse olevat väiksem, kuna nad tegelikult last ei kandnud.
Valimisõiguseta lein võib tekkida inimese või suhte kaotuse pärast, mida leinava poole pere ja sõbrad heaks ei kiitnud. Sallimatus kliimas ei pruugi leinaval inimesel olla väljundit, et väljendada valu geipartneri pärast, keda tema perekond taunib, teise abikaasa pärast, kes lastele kunagi ei meeldinud, või isegi abieluvälise partneri pärast, keda kunagi ei avalikustatud. Sellistes olukordades on oluline otsida abi mujalt, näiteks terapeudilt või anonüümsest veebipõhisest tugirühmast. Üldjuhul on viimane asi, mida leinav inimene vajab, sõprade või pereliikmete meeldetuletus selle kohta, kui üksi ta leinaga on.
Teine võimalik õigusteta leina põhjus on see, kui leinavat inimest kritiseeritakse liiga pika leinamise pärast või rünnatakse negatiivse suhtumise pärast. Mõned populaarsed sotsiaalsed strateegiad tuginevad jäiga ülahuule ideele ja positiivsele väljavaatele, mis võib põhjustada hinnanguid või kannatamatust inimeste suhtes, kes keelduvad kurbust või leinast lõpetamast. Paljud eksperdid nõustuvad, et iga inimene tegeleb leinaga omal moel ja kaotuse leinamiseks pole psühholoogiliselt “õiget” aega. Veelgi enam, tõeliste emotsioonide, nagu viha, hirmu ja kurbuse, allasurumine võib leinaprotsessi tegelikult pikendada, kuna leinaval inimesel pole nende tunnete jaoks turvalist emotsionaalset väljundit ja ta võib neid maha suruda.
Üks imeline asi meie maailmas on see, et üldiselt on kuskil inimesi, kes kinnitavad peaaegu igat liiki leina ja tunnevad neile kaasa. Lihtne Interneti-otsing leina tugirühmades avab tuhandeid teadetetahvleid ja foorumeid, mis tervitavad inimesi, kes tegelevad peaaegu igat tüüpi kaotustega. Kui sõprus- ja pereringkond ei paku tuge ega kaastunnet, on oluline leida muid ressursse õigusteta leinaga toimetulemiseks. Tugirühmad ja leinanõustajad võivad olla suurepärased väljundid leina jaoks, mida ei saa teisiti väljendada.