Saun on suurepärane võimalus pärast korralikku treeningut lõõgastuda ja lihaseid lõdvestada ning enamikus jõusaalides või spordikeskustes on need külaliste käsutuses. Igaüks, kes sauna kasutab, peaks ala kasutamisel alati järgima õiget saunaetikett, et kõik kasutajad oleksid rahul ja mugavad. Enamikul sauna pakkuvates ruumides on segaduse vältimiseks välja pandud korralikud saunaetiketi reeglid, nii et esimene samm on need postitatud reeglid hoolikalt läbi lugeda ja neid järgida.
Saunaetikett, olenemata sellest, kas see on postitatud või mitte, sisaldab duši all käimist või mahaloputamist enne sauna minekut. See hoiab ära ebameeldiva lõhna tekkimise saunas, eriti pärast seda, kui kasutajad on jõusaalis treeninud. Samuti takistab see mikroobide kandumist sauna ja levikut teistele kasutajatele. Hoidke saunas käies rätikut alati käepärast, eriti kui see konkreetne saun lubab alastust. Kuigi saunas, mis seda lubab, alasti olla on hea saunaetiketi piires, tuleb saunas käimise ajal alati rätikul istuda, et vältida mikroobide ja lõhnade edasikandumist.
Saunas sees olles on täiesti hea saunaetikett ka pikali heita — eeldusel, et selleks muidugi ruumi jätkub. Kui teised kasutajad on teiega koos saunas, on üldiselt hea mõte istuda, mitte lamada, et tagada kõigi kasutajate mugavus. Saun on mõeldud lõõgastavaks kohaks, seega tuleks vestlust minimeerida, kui just sina ja sõber pole ainsad saunaskäijad. Vestlemisel peaksid kasutajad hoidma oma häält madalal ja austama teiste inimeste vaikust.
Mõned saunad on aurusaunad, milles saab kuumade söe peale valada vett või aurude tekitamiseks ventilatsiooniavad. Enne leili loomist lugege kindlasti läbi saunareeglid ja eeskirjad, kuna mõned saunad seda ei luba. Samuti on tark otsus enne saunas leili loomist teistelt saunalistelt küsida, kas nad eelistavad leilivaba keskkonda. Pidage meeles, et olenemata sellest, kas tegemist on aurusaunaga või mitte, higistab iga inimese keha sees olles. Hea mõte on hoida iga inimese vahel piisavalt ruumi, sest higi kandmine ühelt inimeselt teisele võib olla nii ebamugav kui ka ebaviisakas. Pärast sauna kasutamise lõpetamist peaks ta kindlasti saunast välja võtma kõik asjad, näiteks rätikud, ja sulgema väljumisel ukse tihedalt.