Mis on õhujõudude füüsilise vormi test?

Ameerika Ühendriikide (USA) õhujõudude füüsilise vormi test (AFPFT) on põhjalik test õhuväelase füüsilise vormi kohta, mis põhineb tema sooritusvõimel testi neljal põhikomponendil: aeroobika, keha koostis, kätekõverdused ja krõnksud. Lennumeestele antakse punkte nende sooritamise põhjal testi iga nelja komponendi jooksul ning lendur peab testi läbimiseks saama vähemalt 75 punkti 100-st. Lennuväelased, kes sooritavad õhuväe füüsilise vormi testi hindega 90 või rohkem, hinnatakse suurepärases füüsilises vormis, samas kui lennumehed, kes lõpetavad testi tulemusega 75–89.9, hinnatakse heas füüsilises vormis. Kõik lennuväelased, kes lõpetavad oma õhuväe füüsilise vormi testi tulemusega alla 75, kukuvad testi läbi ja peavad testi uuesti sooritama 90 päeva jooksul.

Lenduri punktinõuded õhuväe füüsilise vormi testi jaoks põhinevad isiku vanusel ja sool. Üldjuhul peavad naissoost õhuväelased sooritama vähem surutõmbeid kui õhuväe meessoost lennuväelased ning vanematelt lennumeestelt ei eeldata õhuväe füüsilise vormi testi aeroobse osa ajal nii head sooritust kui nooremad õhuväelased. Paljudel juhtudel võib füüsiliste piirangutega inimestele, näiteks lenduritele, kes ei saa varasemate vigastuste tõttu pikki vahemaid joosta, korraldada alternatiivseid füüsilise vormi teste.

Õhuvägi annab enim punktikaalu õhuväe füüsilise vormi testi aeroobsele komponendile, mis moodustab 50-punktilisest punktisüsteemist kuni 100 punkti. Hea tervisega lennuväelased peavad läbima 1.5-miilise jooksu oma vanusele ja soole sobiva aja jooksul. Näiteks alla 30-aastane meessoost õhuväe liige peaks kursuse läbima umbes 12 minutiga, et tõestada, et tal on hea aeroobne tervis, samas kui 40-aastaseid mehi peetakse madala riskiga riskirühmaks seni, kuni nad läbige kursus vähem kui 14 minutiga.

Lendurid saavad õhuväe füüsilise vormi testi kehakoostise osa ajal teenida kuni 30 punkti, millele järgneb kuni 10 punkti nii surumise kui ka krõmpsutamise eest. Õhuvägi testib lenduri kehakoostist, mõõtes inimese kõhu ümbermõõtu ja võrdleb seda teavet lenduri üldise suuruse ja vanusega. Füüsilise vormi testi surumise osa ajal määratakse õhuväelasele aja järgi, mitu surumist suudab ühe minuti jooksul sooritada. Samamoodi võtab õhujõudude füüsilise vormi test arvesse ka krõmpsude arvu, mida lennumees suudab ühe minuti jooksul teha.