Mis on odra beebi teravili?

Odra beebi teravili on üheteraline teravili, mida võib anda imikutele, kes hakkavad sööma tahket toitu. Paljud lastearstid ja lapsevanemad soovitavad esimese teraviljana kasutada riisiteravilja, kuid tavaliselt võib otra kasutada varsti pärast seda või kui laps ei talu riisi hästi. Pakendatud odra teravili on saadaval enamikes toidupoodides, tavaliselt vähem kui 2 USA dollari (USD) eest karbi kohta. Seda valmistatakse sarnaselt kiirkaerahelbega, lisades vett, rinnapiima või piimasegu ja segades soovitud konsistentsini. Saadaval on ka omatehtud odrast beebihelveste valmistamise retseptid.

Enamik lapsi hakkab tahket toitu sööma nelja kuni kuue kuu vanuselt, kuigi konkreetne ajastus võib mõnel olla erinev. Ühest teraviljast pärinevaid teravilju, nagu riis, kaerahelbed ja oder, soovitatakse sageli esimese imikutoiduna, kuna need on tavaliselt kergesti seeditavad ega põhjusta tõenäoliselt allergilisi reaktsioone. Odra imiku teravilja on valmistatud samast teraviljast, mida sageli leidub suppides ja hautistes, kuid kaubanduslikele preparaatidele on sageli lisatud rauda ning muid vitamiine ja mineraalaineid. Teatud tüüpi beebihelvestel võib olla ka muid maitseaineid, nagu banaan või õun. See on kuival kujul, tavaliselt karbis ja seda saab hoida sahvris, kuigi tavaliselt on sellel pakendile trükitud kõlblikkusaeg.

Odra beebihelbed näevad välja nagu väikesed valged helbed ja on konsistentsilt sarnased kiirkaerahelbega. Pakendatud tootele tuleb lisada ainult vedelikku, mis võib olenevalt beebi eelistusest olla soe või külm. Teravilja tuleks teha väga õhukeseks beebidele, kes alles õpivad sööma ja seda saab teha paksemaks või segada muu püreestatud imikutoiduga, kui laps hakkab rohkem toite sööma.

Paljud vanemad eelistavad valmistada isetehtud imikutoitu ja retseptid beebihelveste valmistamiseks on saadaval. Poest ostetav oder peaks olema kooritud või pärlitega, sest tervet otra ei saa kesta küljest kergesti eemaldada. Tera tuleks jahvatada segistis või köögikombainis peeneks pulbriks ning seejärel lisada keevasse vette ja segada umbes 10 minutit. Kui teravilja on keedetud, muutub see kreemjaks ja seda saab serveerida eraldi või koos piima või muu püreestatud imikutoiduga. Vanematel beebidel võib odrast valmistatud teraviljas olla ka väikseid puu- või juurviljatükke.