Norskamise lõuarihm on seade, mis hoiab inimese suu kinni, et vähendada norskamist. Paljud norskajad, umbes 85% norskajatest, norskavad, sest nad hingavad pigem suu kui nina kaudu. Suuhingamine võis olla tingitud pidevast kinnisest ninast või mõnest muust tegevusest, mis on harjutanud inimest hingama pigem suu kui nina kaudu. Suu kaudu hingamine võib inimese suu kuivatada ja kurgukuded vibreerida. Norskamist põhjustab vibratsioon.
Norskav lõuarihm vähendab norskamist, hoides suu kinni, kui inimene magab. See protseduur õpetab inimest magamise ajal hingama pigem nina kui suu kaudu. Norskamislõua rihm võib olla kahel kujul: kleepriba ja lõualuu toetav rihm. Kleepriba läheb lõua alla ja kinnitub mõlemalt poolt norskaja põsele, mistõttu suu jääb suletuks. Ilma suu kaudu õhu juurdepääsuta on inimene sunnitud hingama läbi nina.
Teine norskamise lõua rihm, lõualuu toetav rihm, läheb lõua alla ja rihmad ümber inimese pea. See rihm toetab kogu lõualuu ja hoiab seda öösel suletuna. Lõualuu toetav norskamise lõua rihm annab täiendava eelise hoida lõualuu ette, et keel ei ummistaks inimese hingamisteid. Samuti takistab see pea ette kukkumast, kui inimene magab, mis omakorda hoiab õhukäigud avatumalt. Kui hingamisteed on avatumad, väheneb norskamine.
Õhuvoolu suurendamiseks võib norskavat lõuarihma kasutada ka koos ninaribade või huulikutega. Ninaribade kasutamine on eriti oluline neile, kellel on pidev ninakinnisus. Ninariba avab ninakäigud ja võimaldab inimesel hingata. Kuna norskava lõuarihma eesmärk on õpetada inimest ümber nina kaudu hingama, siis loodetakse, et selle kasutamine ei ole norskaja uneharjumuse püsiv kinnitus. Kui inimene on ümber koolitatud, võib norskavast lõuarihmast loobuda.