Naiste “normaalse” pulsisageduse määramine on praktiliselt võimatu, sest iga naine on erinev. Selle asemel on arstid määranud nii meestele kui naistele normaalse pulsivahemiku. Naistel on pulss keskmiselt kõrgem kui meestel, kuna nad on tavaliselt väiksema kehaehitusega. Muidugi võib väga pikal naisel olla palju madalam pulss kui keskmisest väiksema pikkusega mehel, seega on soo ja erineva kehaehituse ja kasvuga naiste vahel erinevusi.
Üldiselt on naiste normaalne pulss vahemikus 60-100 lööki minutis ja see on normaalne ka meeste puhul. Nagu juba mainitud, võib naiste keskmine pulss selles vahemikus langeda veidi kõrgemale kui meeste pulss. Pulsisagedust mõjutavad erinevad asjaolud, seega on pulsi võtmine oluline.
Puhkesagedus on tavaliselt madalaim pärast mitu tundi magamist ja enne voodist tõusmist, kuid pulss võib päeva jooksul tõusta vastavalt aktiivsuse tasemele. See tähendab, et pole võimatu, et naine alustab päeva pulsiga 60 ja lõpetab päeva ühega 100-st, eriti kui päeva lõpus tehakse palju pingutusi. Naiste normaalse pulsisageduse kõikumised on oodata kogu päeva jooksul ning pulss võib tõusta või langeda.
Tavaline aktiivsuse ja vormisoleku tase võib mõnevõrra mõjutada seda, kas naise normaalne pulsisagedus on täpne vahemik. Äärmiselt füüsilise vormiga inimeste pulss puhkeolekus on sageli madalam kui 60 lööki minutis. Sel juhul võib terve naise pulss päeva alguses kergesti olla 40–50. Kui esineb terviseprobleeme ja inimene pole füüsiliselt vormis, võib nii madal pulss olla tõendiks sellistest seisunditest nagu südameblokaad, mis vajab meditsiinilist jälgimist.
On ka põhjuseid, miks naiste normaalne pulss ületab 100 lööki minutis. Kui naised on rasedad, on neil sageli kõrgem südame löögisagedus ja väiksematel naistel, kellel on suurem algussagedus, võib normaalne pulss olla üle 100 löögi. Igasuguse aeroobse tegevuse ajal eeldatakse, et südame löögisagedus tõuseb ja naisi julgustatakse sageli treenima protsendiga oma maksimaalsest pulsisagedusest, mis tavaliselt ületab tunduvalt 100 lööki minutis.
Nii nagu erakordselt madalate pulsinäitude puhul, võib ka kõrge pulss, kui erandlikke asjaolusid ei esine või kui treeningut ei toimu, olla ohumärk. Mõnel inimesel on aeg-ajalt väga kiired arütmiad ja nad võivad pulssi mõõtes hinnata, kas see esineb. Mõnikord tundub, et süda lihtsalt rassib ja see võib olla märk paljudest haigustest või seisunditest, nagu paanikahäire. Igal juhul, kui väga aeglasele või kiirele pulsisagedusele, mis ületab naiste või täiskasvanute normaalset pulsisagedust üldiselt, on vähe selgitusi, tuleks pöörduda arsti poole.