Nisuheina seeme on hariliku nisu taime embrüovorm, mida sageli kasvatatakse tervisliku toitumise eesmärgil. Inimesed kasutavad neid seemneid kodus nisuheina kasvatamiseks. Kui taime on kasvanud, kasutatakse seda nisurohu mahla, smuutide ja muude supertoitu sisaldavate retseptide valmistamiseks.
Erinevalt nisulinnastest müüakse nisuheina tavaliselt värske tootena. Mõned müüjad turustavad ka külmkuivatatud nisuheina. Paljud terviseteadlikud inimesed usuvad, et värske nisuhein pakub tervisele kõige rohkem kasu, ja otsustavad ise kasvatada nisuheina seemnest, selle asemel, et seda tervisetoidupoest osta.
Nisurohu kasvatamist peetakse lihtsaks protsessiks. Seemneid tuleks enne startermullasegusse istutamist leotada vees kuni 12 tundi. Nisuhein tärkab tavaliselt 10 päeva jooksul, kuigi on soovitatav oodata saagikoristusega, kuni see on vähemalt 7 cm (18 tolli) pikk. Inimesed, kes kasvatavad nisuheina seemneid, peaksid olema ettevaatlikud hallitusseente suhtes, mis võivad tekkida, kui seemned ei idane.
Hüdropoonilised idanemismehhanismid on populaarsed nisuheina seemne kasvatamisel. Need meetodid võimaldavad kasvatajatel vältida mulla kasutamist, mis võib nisurohu koristamisel olla segane. Väikesi madalaid kandikuid kasutatakse sageli ka kodus nisuheina seemne kasvatamisel, et saada väikesel alal tihedalt pakitud taimevarusid.
Need, kes joovad nisurohu smuutisid või neelavad toodet muul viisil, väidavad, et sellel on palju tervisele kasulikke omadusi. Inimesed kasutavad seda taime sageli võõrutusrežiimides. Taimed võivad samuti aidata vältida vähki. Toiteväärtuselt saavad inimesed taimest palju vitamiine ja mineraalaineid. Aminohappeid, ensüüme ja klorofülli leidub ka nisurohus.
Paljud selle tervisliku toidu austajad otsustavad seda taime kodus nisuheina seemnest mitte kasvatada. Kuigi nisuheina peetakse kiiresti kasvavaks taimeks, nõuab sellest toodete valmistamine tihedat toiduvaru, mille kasvatamiseks mõnel inimesel pole ruumi. Selle asemel võivad nad osta mugavustooteid, nagu pulber või mahl. Tervisespaad, spordikeskused ja mahlabaarid võivad müüa ka värskeid nisurohutooteid. Need, kes soovivad aeg-ajalt oma tooteid toormaterjalist blenderdada, saavad tavaliselt osta värsket nisuheina tarvikuid ka tervisepoest.
Nisuheina seemnest aeglaselt kasvanud taimi peetakse taime kõige toitainerikkamaks vormiks. Kui nisuheina kasvatajad, kellel on palju kasvuruumi, võivad selliseid taimi müüa, ei saa paljud toote fännid seda teha. Mõned nisurohutoodete joojad võivad ka sel põhjusel otsustada osta juba kasvatatud nisuheina, mitte seda kodus kasvatada.