Mis on nelgi eeterlik õli?

Nelgi eeterlikku õli ekstraheeritakse Indoneesiast pärit igihalja puu Syzygium aromaticum õiepungadest. Kuivatatud nelgi pungi kasutatakse toiduvalmistamisel, ravimites, looduslikes pestitsiidides ja tualett-tarvetes. Eeterlikku õli on kogu Aasias sajandeid kasutatud Ayurveda meditsiinis, kus väidetavalt tasakaalustab see patsiendi energiat ja kehaehitust maailma elementidega. Aroomiteraapias ja taimsete ravimite praktikas kasutatakse nelgi eeterlikku õli mitmesuguste terviseprobleemide, sealhulgas hambaprobleemide, seedeprobleemide ja vereringehäirete korral. Rikkaliku, vürtsika lõhna ja anesteetilise toimega õli kasutatakse mõnikord hambaraviprotseduurides.

Keemiline eugenool, mis on õli põhikomponent, annab valuvaigistava ja antiseptilise toime, muutes selle heaks suuveeks ja hambavalu leevendavaks vahendiks, värskendades samal ajal hingeõhku. Aroomiteraapiaõlidest peetakse nelgi eeterlikku õli “kuumaks” õliks, mis tähendab, et see tekitab soojendava tunde, mis võib olla piisavalt tugev, et põhjustada nahaärritust. Sel põhjusel peaksid tundliku nahaga inimesed enne paikset kasutamist lahjendama õli kandeõliga, nagu seesami- või kookospähkliõli.

Paikselt hõõrudes aitab nelgi eeterlik õli suurendada vereringet ja annab soojendava tunde. Alternatiivsed tervishoiutöötajad kasutavad neid omadusi ära, kasutades õli nikastuste, seljavalude, verevalumite, artriitiliste liigeste ja lihasspasmide korral. Sisemiselt, kolme kuni nelja tilgana kuues untsis joogis, aitab nelgi eeterlik õli väidetavalt aidata seedeprobleemidel, leevendab iiveldust ja tugevdab immuunsüsteemi.

Nelgiõli kuulub rahustavate eeterlike õlide hulka ja seguneb hästi teiste õlidega, mis vähendavad stressi, aitavad ravida unetust ja leevendavad ärevust. Aroomiteraapia eksperdid kasutavad sageli rahustavaid eeterlike õlide segusid, milles on kombineeritud nelgi-, roosi-, lavendli-, salvei- ja sandlipuuõli. Nelgi eeterliku õli soojendava ja vereringet parandava toime ärakasutamiseks on nelgi, kaneeli, rosmariini, ingveri ja bergamoti segu värskendav segu, mis stimuleerib erksust. Kui seda segu hõõruda oimukohtadele, nina alla ning rinnale ja lümfisõlmedele, kosutab see väidetavalt nii immuunsüsteemi kui ka hingamisteid.

Suurtes annustes, näiteks 5 ml korraga, võib nelgi eeterlik õli olla mürgine või surmav. Mõned inimesed on allergilised ka keemilise eugenooli suhtes ja võivad reageerida väga väikese koguse õliga. Nagu kõigi looduslike ravimite puhul, tuleb enne nende lisamist dieedile või tervishoiurežiimile konsulteerida arstiga.