Mis on naistepuna?

Naistepuna (Hypericum perforatum) on ravimtaim, mida kasutatakse kerge kuni mõõduka depressiooni raviks. See on saadaval pillidena, infusioonina, vedela ekstraktina ja tinktuurina. Selle tõhususe üle vaieldakse, kuid paljud USA-s ja Saksamaal läbi viidud uuringud näitasid, et see on efektiivne mõõduka depressiooni ravis ja Saksamaal on see selle seisundi puhul tavapäraselt keelatud. Siiski on see ravimtaim osutunud ebaefektiivseks raske depressiooni ja düstüümia vastu.

Virre on arhailine sõna, mis tähendab “taim”, ja naistepuna on saanud oma nime traditsioonilise koristuskuupäeva, jaanipäeva ehk 24. juuni järgi. Sellel on väikesed kollased õied ja augulised lehed, mida iseloomustavad väikesed augud. Maitsetaimi kasvatatakse kaubanduslikul eesmärgil, kuid see on paljudes piirkondades ka kahjur, kuna piisava koguse söömisel võib see olla kariloomadele mürgine. Kui loomad söövad liiga palju, võib see põhjustada selliseid tagajärgi nagu rahutus, maania, nahaärritus ja -kahjustused, depressioon, raseduse katkemine ja ülitundlikkus vee ja/või valguse suhtes. Samuti võib see soovitava taimestiku ökosüsteemist välja tõrjuda, ületades selle niši.

Naistepunal on pikk ajalugu ravimtaimena, kuigi seda ei kasutatud alati depressiooni raviks. Juba enne eurooplaste saabumist kasutati Vana-Kreekas ja Ameerikas meditsiiniliselt mitmesuguseid Hypericumi liike. Põlisameeriklased kasutasid seda paikselt kokkutõmbava, antiseptilise ja põletikuvastase ainena ning seespidiselt abortide esilekutsumiseks. Selle naistepuna omaduse tõttu võib ravimtaim avaldada kahjulikku mõju kasutaja viljakusele ja häirida rasestumisvastast toimet. Seda ürti kasutatakse mitmel viisil ka homöopaatilises meditsiinis.

Üldiselt on naistepuna kõrvaltoimete esinemissagedus palju väiksem kui müügilolevatel antidepressantidel. Selle dokumenteeritud kõrvaltoimed hõlmavad desorientatsiooni, pearinglust, väsimust, seedetrakti distressi, sedatsiooni ja ülalmainitud reproduktiivmõjusid. Samuti võib ravimtaim põhjustada nii inimestel kui loomadel foto- ehk valgustundlikkust, kuid seda mõju esineb harva.