Mürtsetiin on flavonoid, mis on kasulik ühend, mida leidub paljudes toiduallikates. Seda leidub viinamarjades, sibulates ja tees ning see on saadaval ka toidulisandina pillide kujul. Flavonoididel, nagu müritsetiin, on teadaolevalt mitmeid tervisega seotud eeliseid, näiteks vähiriski vähendamine ja kõrge kolesteroolitaseme langus; sellel on ka põletikuvastased omadused. Teatatud kõrvaltoimeid ei ole, kuid toidulisandite võtmist tuleks siiski arstiga arutada.
Flavonoide, nagu müritsetiin, leidub paljudes looduslikes taimsetes toiduallikates. Need aitavad taimedel lilledele värve toota ja arvatakse, et neil on mitmesuguseid kasulikke mõjusid neid taimi söövate loomade ja inimeste tervisele. Flavonoidid mõjutavad mitmete ensüümide toimet kehas ja neil on antioksüdantsed omadused.
Mürsetiini leidub tavaliselt paljudes toiduainetes. Mõned ühendi allikad on viinamarjad, kreeka pähklid, sibulad, ürdid, marjad, köögiviljad, vein ja teed. Toidulisandina kasutamiseks korjatakse seda sageli taimelt nimega Myrica cerifera, eriti juurtelt, lehtedelt ja koorelt. Toidulisandid on tavaliselt saadaval pillidena ja neid tuleks võtta koos veega, kuna müritsetiin on vees lahustuv, st lahustub vees.
Üks müritsetiini võimalikest mõjudest on võitluses vähiga. Antioksüdandina aitab see kehal vabaneda ainetest, mida nimetatakse vabadeks radikaalideks ja mis on seotud paljude vähitüüpide, sealhulgas eesnäärme- ja kopsuvähi tekkega. Flavonoidide metabolism kehas võib aidata organismil eemaldada ka teisi kantserogeene; mõju ensüümidele võib samuti mõjutada vähi kasvu kiirust. Nende mõjude uurimine jätkub.
Teine müritsetiini tuntud toime on kolesterooli vähendamine. See peaks pärssima inimese tervisele kahjuliku madala tihedusega lipoproteiini (LDL) kolesterooli omastamist või imendumist. Samuti arvatakse, et see hoiab ära protsessi, mida nimetatakse LDL-kolesterooli oksüdatsiooniks, mis muudab selle kahjulikumaks ja võib kahjustada erinevaid kehakudesid. Sarnane kolesteroolisisaldust vähendav toime peaks olema ka mitmetel teistel flavonoididel.
Ajalooliselt palaviku ravis kasutatud müritsetiin peaks olema tõhus ka põletikuvastase ainena. Arvatakse, et see mõjutab mõne põletikku soodustava ensüümi toimet. Seda on kasutatud ka kõhulahtisuse raviks, eriti lastel. Sellel ei ole teadaolevaid negatiivseid kõrvalmõjusid ja seda peetakse üldiselt toidulisandina kasutamiseks ohutuks. Igaüks, kes kaalub selle toidulisandi kasutamist, peaks arutama seda meditsiinitöötajaga, et vältida võimalikke probleeme, nagu ravimite koostoimed.