Mis on musta seemneõli?

Musta seemneõli, mida mõnikord nimetatakse ka mustköömneõliks, saadakse Nigella sativa seemnetest, mida tavaliselt õli saamiseks külmpressitakse. Seda õli kasutatakse sageli taimse ravimina ja seda saab kasutada väliselt või tarbida. Väidetavalt pakuvad mõlemad meetodid märkimisväärset kasu tervisele.

Nigella sativa, mida mõnikord nimetatakse ka Rooma koriandriks või apteegitilli lilleks, on õitsev taim, mis toodab seemnekaunasid, mida sageli nimetatakse mustaks köömneks. Seemned on söödavad. Umbes 30% nende koostisest on õli ja neid pressitakse tavaliselt selle õli jaoks. Musta seemneõli on sõna otseses mõttes must, kuid üldiselt ei ole see liiga raske.

Väidetavalt leiti kuningas Tutankhameni hauast mustköömne seemneid, mis tundub tõenäoline, kuna paljude parimate seemnete allikas on Egiptus. Tavaliselt öeldakse ka, et prohvet Muhammed kinnitas nende seemnete tervendavat jõudu.

Musta seemneõlil on keeruline keemiline struktuur ja selle enam kui 100 komponendist pole kõiki tuvastatud. Mõned õlis leiduvad asendamatud rasvhapped on steariinhape, linoleenhape ja plamitoleiinhape. See sisaldab ka tsinki, kaltsiumi ja niatsiini. Näib, et kõik need komponendid töötavad koos, et muuta see väga tõhusaks paljude haiguste, sealhulgas peavalude, hambavalu ja autoimmuunhaiguste raviks. Paljud moslemid usuvad sügavalt selle õli tõhususe kohta.

Asendamatud rasvhapped on inimrakkude ehitusplokid. See võib seletada, miks Nigella sativa seemnetest saadud õli peetakse üldiselt kasulikuks ravivahendiks paljude tervise- ja iluprobleemide puhul. Seda õli kantakse sageli otse nahale või segatakse teiste paiksete toodetega, nagu kehakreemid või sheavõi, haavade, psoriaasi ja liigesevalude raviks.

Musta seemneõli on saadaval ka kapslitena ja mõned inimesed teatavad, et regulaarsel sisetarbimisel on palju positiivseid mõjusid. Nende hulka kuuluvad juuste ja küünte tugevdamine, nahahaiguste (nt ekseemid ja kortsud) leevendamine ning sooleusside kõrvaldamine.

On mitmeid kohti, kust inimesed saavad seda eeterlikku õli osta. Seda leidub tavaliselt tervisetoidupoodides ja kirbuturgudel, kus müüakse looduslikke ravimeid, ning mõnes kohas traditsioonilistel turgudel. Õli on Internetis laialdaselt saadaval.