Müoskeleti joondamise tehnika (MAT) on kehaehitus, mis ühendab osteopaatia ja struktuurse integratsiooni põhimõtted, et leevendada kroonilist valu ja vähendada valu tekkimise võimalust, mis võib aja jooksul muutuda krooniliseks. Seda tehnikat on sageli integreeritud tavapärastesse massaaži- ja kehahooldusseanssidesse ning seda saab kasutada ka üksinda süsteemsete probleemide raviks. Müoskeleti joondamise tehnika praktikuid leidub paljudes maailma piirkondades. Selle tehnika keskmes on eelkõige selja- ja kaelavalu, kuna seda tüüpi valu on tööstusmaailmas väga levinud.
Müoskeleti joondamise tehnika põhiidee on see, et selja- ja kaelavalu on põhjustatud lihas-skeleti süsteemi põhiprobleemidest. Pingul olevad, pinges lihased soodustavad valu, piirates liikumisvabadust, samas kui nõrgad lihased pakuvad kehale ebapiisavat tuge. See omakorda põhjustab kehahoiaku probleeme, jäikust ja muid sümptomeid, mis tekitavad lõputu valutsükli. Lihaste ja fastsia põhiprobleemide käsitlemisega loodavad praktikud kõrvaldada seotud sümptomid.
Struktuurne integratsioon ja osteopaatia sõltuvad mõlemad suuresti lihaste, sidekirme ja skeletisüsteemi manipuleerimisest eesmärgiga edendada üldist luu- ja lihaskonna tervist. Struktuurilise integratsiooni idee seisneb selles, et kui kellegi keha saab õigesti joondada, saab tema terviseprobleeme järsult vähendada, sest keha töötab tervikuna. Osteopaatilised arstid jagavad seda ideed, väites, et paljud kroonilised tervisehäired on seotud luu- ja lihaskonna probleemidega.
Müoskeleti joondamistehnika seansil töötab arst pingutatud, pinges lihaste pikendamise nimel, eesmärgiga vabastada pingetest ja võimaldada neil lihastel normaalsemalt toimida. Samal ajal julgustatakse nõrku lihaseid tugevamaks kasvama, kasutades õrnaid, keskendunud venitusi, mis neid lihaseid töötavad. Samuti manipuleeritakse lihaseid ja fastsiaid, et vabastada valu ja soodustada lihas-skeleti õiget joondamist.
Müoskeleti joondamise tehnika seanss võib mõnikord kaela- ja seljavalu märkimisväärselt leevendada. Regulaarseid seansse saab kasutada valu varaste nähtude kõrvaldamiseks, viies keha tagasi neutraalsesse olekusse, enne kui valu nõiaring tekib. Seda tüüpi keretöö võib olla eriti kasulik inimestele, kes töötavad stressirohketel ametikohtadel, või inimestele, kelle töö nõuab korduvat liikumist, kuna selline karjäär võib avaldada lihas-skeleti süsteemile suurt koormust.