Hindu tšakrate süsteemis on muladhara tšakra esimene tšakra, mis asub selgroo põhjas. Tšakraid kirjeldatakse üldiselt kui pööriseid või energiakeskusi, mis ulatuvad selgroo põhjast ülespoole punktini, mis on veidi üle pea. Iga tšakra vastab ligikaudu inimese anatoomia tunnusele, nagu süda või kurk, ning sellega on seotud värv, vibratsioonitoon ja mantriline silp. Muladhara tšakrat, kuna see on selle süsteemi esimene tšakra, nimetatakse ka alus- või juurtšakraks. Selle värv on punane, selle toon on noot “C” ja selle mantriline silp on “LAM” või “LANG”.
Tšakrate tervendamise ja tasakaalustamise süsteemid algavad tavaliselt muladhara tšakraga. Tšakra avamine on vajalik enne tervenemist ja seda saab saavutada meditatiivses asendis istudes, eelistatavalt ristjalgadega, ja keskendudes tähelepanu tšakrale, visualiseerides selle atribuute. Tšakra noodi toonimine mantra kordamise ajal, spetsiaalsete hingamistehnikate kasutamine, keha liigutamine õrnalt ümber selgroo aluse ja käte hoidmine süles, üksteise peal, pöidlad kokku puutudes, on kõik. tegevused, mis aitavad meelel keskenduda muladhara tšakrale ja seda avada.
Vaimsed ja energiaravitsejad ütlevad, et kui mõni tšakratest on blokeeritud, võivad tagajärjeks olla kehakuju või mõtteprotsesside moonutused, näärmete talitlushäired ja füüsiline valu. Kehaosad, mida muladhara tšakra tasakaaluhäired mõjutavad tšakrasüsteemi järgi, hõlmavad lümfi- ja eliminatsioonisüsteeme, luustik ja hambad, alajäsemed ja meestel eesnääre. Lisaks on neerupealised traditsiooniliselt seotud muladhara tšakraga ja selle tšakra tasakaalustamatuse võimalikud tagajärjed võivad hõlmata nende näärmetega seotud haigusi.
Tšakrate tasakaalustamise ja tšakrate tervendamise praktikud kasutavad erinevaid tehnikaid, sealhulgas joogat, reikit, värviteraapiat ja aroomiteraapiat, aga ka füüsilisi rekvisiite, nagu vääriskivid, kristallid ja pendlid. Punase värvi visualiseerimine harmoonilises kombinatsioonis teiste värvidega on üks strateegia, mis käsitleb muladhara tšakrat. Tšakrat avavad aroomid on patšuli ja sandlipuu, samas kui jasmiin ja wisteria arvatakse tõsta selle vibratsioonitaset. Muladhara tšakrat avavad vääriskivid on verekivi, granaat ja rubiin, samas kui need, mis aitavad selle energiaid ülestimulatsiooni korral allutada, on must turmaliin, hematiit ja suitsukvarts.