Müalgia tähendab lihasvalu. On aus öelda, et enamik inimesi kogeb elu jooksul vähemalt ühte või kahte haigusjuhtu. Enamasti on valu põhjustatud lihase pingest või ülekoormusest. See võib esineda mis tahes lihasrühmas, igal eluajal. Müalgia, mis ei ole põhjustatud lihaspingest, võib esineda paljude nakkushaiguste korral, alates tavalisest gripist kuni selliste haigusteni nagu Lyme’i tõbi. Mõned autoimmuunhaigused, nagu luupus ja fibromüalgia, võivad põhjustada märkimisväärset lihasvalu.
Lihasvalu võib olla kerge või tugev, kui lihas on kahjustatud. Kui valu, mis ei tundu haigusega seotud, kestab kauem kui kolm päeva, tuleb pöörduda arsti poole. See on eriti oluline, kui märkate valuliku piirkonna punetust või turset või kui olete hiljuti puugiga kokku puutunud. Kui inimene on saanud puugihammustuse, on puukborrelioosi välistamiseks väga oluline lasta puuk testida. See võib põhjustada kehale progresseeruvaid kahjustusi, kuid alguses saab seda kergesti ravida antibiootikumidega. Samuti tuleb arstiga konsulteerida iga müalgia korral, millega kaasneb palavik kauem kui kaks päeva.
Lihasvalu, millega kaasneb äärmine valulikkus ja liigutuste pärssimine kaelas, millega kaasneb palavik, võib olla väga tõsine. Kui lõuga ei saa rinnale puudutada, võib see viidata meningiidist põhjustatud valule. See seisund nõuab viivitamatut arstiabi. Vanemad, kelle lapsed kaebavad kaelavalu ja palavikku, peaksid enne arstile helistamist suunama lapsi proovima lõua ja rindkere venitamist, kuid isegi kui laps saab seda teha, tuleks siiski pöörduda lastearsti poole.
Lihase ülekoormusest tingitud müalgiat ravitakse tavaliselt kahjustatud lihase vaheldumisi kuuma ja külmaga. Ka massaažist võib kasu olla. Ravi võib hõlmata ka ibuprofeeni, aspiriini või atsetaminofeeni võtmist. Eelistatakse ibuprofeeni ja muid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid, kuna need võivad turset vähendada. Lihasvalu on aga keha viis edastada, et ülejäänud lihased on vajalikud. Kui ravim leevendab valu täielikult, on võimalik valu tunda veelgi rohkem, kui jätkate kahjustatud lihase või lihaste kasutamist.
Regulaarne õrn treening võib olla kasulik neile, kes kannatavad passiivse eluviisi tõttu müalgia all. Samuti võib venitamine enne rasket treeningut aidata vähendada lihasvalu riski. Treeningrežiimi alustamisel on normaalne pärast treeningut valu tunda. Lihased, mida pole sageli kasutatud, on alguses valusad. Kui valu on tugev, võib see tähendada lihase vigastust.
Need, kellel on autoimmuunhaigustest tingitud müalgia, võivad kergete venitusharjutuste abil valu veidi vähendada. Paljud luupuse ja fibromüalgiaga inimesed leiavad, et eriti Hatha jooga, mida nimetatakse ka õrnaks joogaks, võib aidata vähendada lihasvalu. Neile, kellel on liikumisraskused, on teine abistav treeningrežiim tooljooga, mis välistab seisvad poosid.